Tipps gegen Nervosität und sowas wie soziale Ängste

Morgen fängt meine Ausbildung an und ich bin extrem nervös.

Ich war zum Bewerbungsgespräch da und zum Probearbeiten, was beides gut lief, aber ich hatte vor allem Angst und habe mich dauernd gefragt was die von mir denken. So habe ich mich zum Beispiel öfters nicht getraut, um Hilfe zu bitten oder auch einfach mir was zu trinken zu holen oder aufs Klo zu gehen.

Das witzige ist ja, dass ich dann dauernd gefragt wurde, warum ich nichts trinke aber ich dachte irgendwie dass es peinlich wäre mir was zu holen... Ich weiß auch nicht. Das schlimmste war dann eigentlich danach, weil ich während der Arbeit noch vergleichsweise ruhig war und mir danach erst alle peinlichen Sachen aufgefallen sind. Ich habe mich einmal dumm versprochen, für eine Aufgabe sehr lange gebraucht, dann habe ich vergessen jemandem Tschüss zu sagen und noch andere Kleinigkeiten.

Das verfolgt mich seitdem und ich habe riesen Angst da morgen hinzugehen und schon wieder was peinliches zu machen.

Hat jemand Tipps?

Das was du beschreibst ist ganz normal. Du wirst ziemlich schnell merken, wie das in dem Betrieb läuft mit Pausenzeiten, wie Dinge gehandhabt werden. Frage lieber mal zu oft, als zu wenig. Das kreidet dir auch niemand an.

Es ist normal, dass man erst mal unsicher ist. Fehler passieren, daraus solltest du aber lernen. Dann hast du mal was vergessen, beim nächsten Mal denkst du dann halt dran.

Mach dir nicht so viel Druck!

Sie haben dich doch eingestellt, oder? Also kann es nicht schlimm gewesen sein . Sie fanden dich kompetent und trauen dir die Ausbildung zu. Darauf kommt es an. Die paar Kleinigkeiten sind wahrscheinlich nicht mal wem aufgefallen außer dir.
Ich wünsch dir viel Erfolg heute. Und denk dran, das sind auch nur Menschen, die irgendwann mal klein angefangen haben. In ein paar Wochen, wenn du dich eingelebt hast, wirst du über dich selbst lachen