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Magda09
Gast
Guten Morgen,
ich hatte gehofft, dass einige von Euch, die schon therapieerfahren sind, mir vielleicht Tipps in Bezug auf die erste Sitzung geben könnten?
Ich habe bald den ersten Termin (psychoanalytisch fundierte Behandlung) wegen meiner depressiven Verstimmung.
Kann man sich irgendwie vorbereiten?
Mir graut es jetzt schon vor der Frage: "Und was führt Sie zu mir?" weil ich dann gar nicht weiss, wo ich anfangen soll.
Fängt man dann chronologisch an zu erzählen, oder mit dem momentanen Zustand? Spricht man zuerst die inhaltlichen Hauptprobleme an oder spricht man zuerst über seine Gefühle?
Ich weiss, dass der Therapeut bei Unverständlichkeiten ja sicherlich nachfragen wird, aber ich will ihm am liebsten gleich ein möglichst umfassendes Bild von meiner Situation geben, ohne wirr daherzureden oder ihn zu verwirren.
Habt ihr Tipps für mich? Gab es in Eurer ersten Sitzung fragen, mit denen ihr nicht gerechnet habt? Ich würd mich sehr freuen, wenn ihr ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern würdet
Liebe Grüße und einen wunderschönen Tag,
Eure Magda
ich hatte gehofft, dass einige von Euch, die schon therapieerfahren sind, mir vielleicht Tipps in Bezug auf die erste Sitzung geben könnten?
Ich habe bald den ersten Termin (psychoanalytisch fundierte Behandlung) wegen meiner depressiven Verstimmung.
Kann man sich irgendwie vorbereiten?
Mir graut es jetzt schon vor der Frage: "Und was führt Sie zu mir?" weil ich dann gar nicht weiss, wo ich anfangen soll.
Fängt man dann chronologisch an zu erzählen, oder mit dem momentanen Zustand? Spricht man zuerst die inhaltlichen Hauptprobleme an oder spricht man zuerst über seine Gefühle?
Ich weiss, dass der Therapeut bei Unverständlichkeiten ja sicherlich nachfragen wird, aber ich will ihm am liebsten gleich ein möglichst umfassendes Bild von meiner Situation geben, ohne wirr daherzureden oder ihn zu verwirren.
Habt ihr Tipps für mich? Gab es in Eurer ersten Sitzung fragen, mit denen ihr nicht gerechnet habt? Ich würd mich sehr freuen, wenn ihr ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern würdet
Liebe Grüße und einen wunderschönen Tag,
Eure Magda