G
Gast
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hey,
ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
Schon seit ich denken kann habe ich große Panik beim Baden in einem See weit hinauszuschwimmen. Sobald ich nicht mehr sehe was unter mir ist bekomm ich richtig Panik.
Im Schwimmbad ist das kein Problem. Dort weiß ich, dass alles mit Fliesen bedeckt ist. Aber im See oder tiefen Gewässern bekomme ich Panik, z.B. weil ich nicht weiß was sich unter mir befindet.
Ich würde gerne einmal einen Tauchkurs im Meer machen, aber solange ich diese Angst habe wird daraus leider nichts.
Weiß jemand wie man diese Angst genau nennt bzw. man sie "heilen" kann?
LG
Christine
ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
Schon seit ich denken kann habe ich große Panik beim Baden in einem See weit hinauszuschwimmen. Sobald ich nicht mehr sehe was unter mir ist bekomm ich richtig Panik.
Im Schwimmbad ist das kein Problem. Dort weiß ich, dass alles mit Fliesen bedeckt ist. Aber im See oder tiefen Gewässern bekomme ich Panik, z.B. weil ich nicht weiß was sich unter mir befindet.
Ich würde gerne einmal einen Tauchkurs im Meer machen, aber solange ich diese Angst habe wird daraus leider nichts.
Weiß jemand wie man diese Angst genau nennt bzw. man sie "heilen" kann?
LG
Christine