Hallo liebe User des Forums,
das ist mein 2tes Thema in diesem Forum und es geht immer noch um das selbe Problem. Allerdings bin ich jetzt ein Stück weiter und habe eingesehen, dass ich professionelle Hilfe brauche, da ich seit mittlerweile einem halben Jahr unter Depressionen leide...
Diese Depression war nicht immer gleich also die Themen meines Gedankenwirrwars. Momentan siehts so aus, dass ich allgemein sehr viel über das Leben nachdenke und meine Vergangenheit, während ich vor einigen Wochen eher über die Zukunft nachgedacht habe. Diese ständig wechselnden Phasen verwirren mich i-wie genauso wie die Tatsache, dass ich manchmal für ein paar Tage oder eine Woche mich echt gut fühle bis der nächste Absturz kommt. Diese Abstürze sind immer sehr heftig...
Momentan bin ich auf der Suche nach einem Therapeuten, aber entweder sind die Wartezeiten ewig lang oder die Therapeuten sind komplett ausgelastet. Ein Therapeut hat mir am Telefon geraten, dass ich mir erst eine Überweisung des Hausarztes holen sollte. Ich hoffe dieser Tipp ist sinnvoll... Aber genau das werde ich jetzt tun.
Hat jmd vll einen Tipp wie ich die Therapiesuche erfolgreich gestalten könnte? Und ich könnte vll auch ein paar allgemeine Tipps und Erfahrungen anderer zu Therapien gebrauchen, da ich sehr verunsichert bin und mit meinem Leben momentan so gar nicht mehr klar komme. Habe große Angst verrückt zu werden oder sonstiges...
Ist man nach einer Therapie dann komplett geheilt oder muss man diese Probleme in irgend einer Art und Weise sein Leben lang mit sich rumschleppen? Wie lange dauert so in der Regel eine Therapie?
vielen dank im Vorraus...
und sorry falls ich i-was verwirrend formuliert habe aber ich bin momentan nicht auf der vollen Höhe meiner selbst
das ist mein 2tes Thema in diesem Forum und es geht immer noch um das selbe Problem. Allerdings bin ich jetzt ein Stück weiter und habe eingesehen, dass ich professionelle Hilfe brauche, da ich seit mittlerweile einem halben Jahr unter Depressionen leide...
Diese Depression war nicht immer gleich also die Themen meines Gedankenwirrwars. Momentan siehts so aus, dass ich allgemein sehr viel über das Leben nachdenke und meine Vergangenheit, während ich vor einigen Wochen eher über die Zukunft nachgedacht habe. Diese ständig wechselnden Phasen verwirren mich i-wie genauso wie die Tatsache, dass ich manchmal für ein paar Tage oder eine Woche mich echt gut fühle bis der nächste Absturz kommt. Diese Abstürze sind immer sehr heftig...
Momentan bin ich auf der Suche nach einem Therapeuten, aber entweder sind die Wartezeiten ewig lang oder die Therapeuten sind komplett ausgelastet. Ein Therapeut hat mir am Telefon geraten, dass ich mir erst eine Überweisung des Hausarztes holen sollte. Ich hoffe dieser Tipp ist sinnvoll... Aber genau das werde ich jetzt tun.
Hat jmd vll einen Tipp wie ich die Therapiesuche erfolgreich gestalten könnte? Und ich könnte vll auch ein paar allgemeine Tipps und Erfahrungen anderer zu Therapien gebrauchen, da ich sehr verunsichert bin und mit meinem Leben momentan so gar nicht mehr klar komme. Habe große Angst verrückt zu werden oder sonstiges...
Ist man nach einer Therapie dann komplett geheilt oder muss man diese Probleme in irgend einer Art und Weise sein Leben lang mit sich rumschleppen? Wie lange dauert so in der Regel eine Therapie?
vielen dank im Vorraus...
und sorry falls ich i-was verwirrend formuliert habe aber ich bin momentan nicht auf der vollen Höhe meiner selbst