Finde diese Seite eigentlich ganz gut, hier mal 2 Links, wo man sich bisschen was anschauen kann (Matchups, Counter, Tiers, Builds, etc.)
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https://u.gg/lol/champions/teemo/build
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https://u.gg/lol/champions/teemo/counter?rank=silver
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https://u.gg/lol/top-lane-tier-list?rank=silver
Was Counter angeht, musst du aber auch mitunter den Jgl noch berücksichtigen. Meistens wird ja nur der jeweilige Lane Counter angegeben. Letztlich kannst du aber alles nur verfeinern, indem man selbst spielt, durch Erfahrung lernt und versteht.
Ansonsten würde ich dir empfehlen, verschiedene Guide Videos auch anzuschauen, wenn du dich jetzt hauptsächlich auf Teemo konzentrieren willst. Würde dir aber noch auf jeden Fall mindestens einen zweiten soliden Pick empfehlen, um bspw. eben Counter Matchups zu vermeiden oder wenn Teemo gebannt sein sollte. Was ich auch immer ganz gut finde ist, seinen Farm zu optimieren. Farmen ist meist noch relativ konsistent (und spielentscheidend), wohingegen Ganks oder Fights sehr viel weniger vorhersehbar sind. Es hängt dann vieles auch von deinen Mitspielern ab. Auf niedriger Elo lassen dir die meist auch sehr viel Raum zum Farmen. Und wenn du mehr Gold hast, kommst du schneller zu deinen Items, damit Power Spikes. Und mit Teemo kannst du hervorragend Objectives contesten und bestimmte Bereiche (durch die Pilze) kontrollieren. Kann schon sehr stark sein.