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Starke Alpträume - Wie dagegen vorgehen?

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Gast

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Hallo liebe Community,

Seit den letzten 2 Wochen plagen mich schlimme Alpträume. Ich dachte, dass "Problem" würde sich von alleine wieder lösen, hat es bisher jedoch nicht. Und die Träume machen mir Angst. Ich will das nicht mehr.

Was kann ich dagegen machen? Wie kann ich sie kontrollieren? Wie werde ich sie los?

Danke für alle Antworten.
Taleah
 
hallo,
das weiß ich jetzt so auch we iger.
was mich i teressiert:
si d das immer dieselbe albträume ?
worum geht es da ?
 
Nein, es sind nicht immer die selben Gründe. Sie unterscheiden sich immer vollkommen.
Sie drehen sich oft um verschiedenste Formen von Gewalt, teils auch Dinge, die schwer deutbar sind, also keine richtig "Form" in dem Traum annehmen.
 
Gast meinte:
Nein, es sind nicht immer die selben Gründe. Sie unterscheiden sich immer vollkommen.
Sie drehen sich oft um verschiedenste Formen von Gewalt, teils auch Dinge, die schwer deutbar sind, also keine richtig "Form" in dem Traum annehmen.
Zum Vergrößern anklicken....

hast du schon selbst gewalt erlebt ?
dann wäre ein aufarbeiten sinnvoll.
 

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