Hi Leute, bin 16 und schlaf ugf. 7 stunden.. für mich klingt das eigentlich recht viel (muss morgens um 65 aufstehen (schule)). früh geht das dann noch ganz ok.. aber ab ugf. 15:00 bin ich dann müde, gelangweilt und hab keine lust irgendwas zu tun..
hat jemand tips für mich ?? (früher schlafen ist eigentlich nicht drin (aufgrund von schlafstörungen)). ich muss so viel erledigen.. aber egal wie fest ich mir das vornehme, ich habe zu nicht´s lust,bin müde und kann mich dann auch nicht überwinden etwas zu machen..
Ps. SPORT (und jede art von bewegung) IST FÜR MICH MORD xD
hat jemand tips für mich ?? (früher schlafen ist eigentlich nicht drin (aufgrund von schlafstörungen)). ich muss so viel erledigen.. aber egal wie fest ich mir das vornehme, ich habe zu nicht´s lust,bin müde und kann mich dann auch nicht überwinden etwas zu machen..
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