soziale defizite

Hi leute,

ich (25) hab ein kleines Problem damit, auf leute zu zugehen. Hab auch kaum freunde. Unternehmungen muss ich also meist alleine planen. Ist auf Dauer natürlich unglaublich spaßig, wenn man Erlebnisse mit niemanden teilen kann.

Wenn ich nur mit einer einzelnen Person spreche, ist alles ok. Aber wenn es mehr menschen werden, bekomme ich keinen ton mehr raus und fühle mich auch oft unsichtbar. Dies ist weniger ein Problem im Hinblick auf eine Partnerschaft als vielmehr ein Problem im Bezug auf neue Freundschaften/Bekanntschaften.
Klar könnte man überlegen, ob ich vielleicht einfach nur introvertiert bin. Aber würde ich dann auffallen wollen? Ich möchte eigentlich, dass mich die menschen bemerken.
Wenn ich (selten) mal mit ner Freundin weggehe, dann gehe ich ja auch in die mitte zu den Anderen und tanze. Ich genieße es, wenn die leute dann auf mich aufmerksam werden.
Aber im normalen Alltag... stille maus 🙁

Hat irgendjemand nen Lösungsweg für mein Problem? Wäre euch sehr dankbar. LG

Vielleicht liegt die Lösung darin, zu üben, es auszuhalten und sogar es zu geniessen, nicht die ganze Aumerksamkeit (der einzelnen Person oder aller, wenn man im Mittelpunkt der Gruppe ist) zu bekommen, sondern - eine geteilte, d.h "nur" ein Teil des Geschehens zu sein ..
In diesem Fall bekommt man die ganze Aufmerksamkeit nur von sich selbst und sogar das auch nicht immer, weil man sich ja gelegentlich auch den anderen zuwendet. Doch es ist dabei wichtig, finde ich, dass diese eigene Aufmerksamkeit dabei nicht ganz verloren geht - vielleicht ist auch das für dich etwas problematisch?

Da du schreibst, dass du dich in Gruppen oft "unsichtbar" fühlst, lieber Gast, scheint mir wahrscheinlich, dass du diesen Zustand noch für dich nicht genügend "erschlossen" hast.
So meine Ideen dazu. 🙂

Ich wünsche dir alles Gute!
Lenja