Sonnenbrand; alle Jahre wieder

Hallo zusammen

Ich hab ein Problem und bin auf der Suche nach einer unkonventionellen Lösungsmethode.

Jedes Jahr bekomme ich Sonnenbrand. Als Kind war es vor allem das Gesicht, in den letzten Jahren die Arme und der Rücken.
Es ist vollkommen egal mit welcher Creme ich mich einreibe, nach spätestens fünfzehn Minuten draussen bin ich verbrannt. Und das Nachmittags, so 17 Uhr, in der Schweiz. Nicht auf den Bergen oder so, sondern bei mir vor der Haustür (Mittelland, also in der Ebene).

Gestern bin ich insgesamt vielleicht 30 Minuten in der Sonne gewesen, und heute ist es so schlimm dass allein schon das Shirt auf der Haut weh tut.
Aloe Vera und Co nutzen gar nix, eincremen ist am Rücken auch eher nicht.

Ich hab das Gefühl meine Haut wird mit jedem Jahr empfindlicher, und keine Ahnung, wie ich sie irgendwie aufbauen kann, damit sie sich natürlich schützen kann.

Hat jemand Tipps?

Danke euch!

kasiopaja meinte:

Was sagt der Hautarzt dazu?

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"Tja, da müssen Sie sich besser eincremen."

🙄 Sehr differenziert, was?

Bist Du denn ein so heller Hauttyp?

Dann hilft eben nur vollständige Bedeckung mit UV-fester Kleidung und in den lichtintensiven Zeiten nicht so viel am Tag draußen sein.

Hast Du schon Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 50 versucht? Wenn ja, bist Du sicher sehr sonnenempfindlich. Bei Sonnenbrand hat bei mir Aleo Vera immer gut geholfen, heilte dann schneller ab und kühlt schön.

swisswitch meinte:

Hallo zusammen

Ich hab ein Problem und bin auf der Suche nach einer unkonventionellen Lösungsmethode.

Jedes Jahr bekomme ich Sonnenbrand. Als Kind war es vor allem das Gesicht, in den letzten Jahren die Arme und der Rücken.
Es ist vollkommen egal mit welcher Creme ich mich einreibe, nach spätestens fünfzehn Minuten draussen bin ich verbrannt. Und das Nachmittags, so 17 Uhr, in der Schweiz. Nicht auf den Bergen oder so, sondern bei mir vor der Haustür (Mittelland, also in der Ebene).

Gestern bin ich insgesamt vielleicht 30 Minuten in der Sonne gewesen, und heute ist es so schlimm dass allein schon das Shirt auf der Haut weh tut.
Aloe Vera und Co nutzen gar nix, eincremen ist am Rücken auch eher nicht.

Ich hab das Gefühl meine Haut wird mit jedem Jahr empfindlicher, und keine Ahnung, wie ich sie irgendwie aufbauen kann, damit sie sich natürlich schützen kann.

Hat jemand Tipps?

Danke euch!

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Warst du gestern das erstemal in diesem Jahr an der Sonne?
Also ich habe jetzt schon deutlich Farbe angenommen. Man sieht schon deutlich den hellen Abdruck der Armbanduhr am Handgelenk.
Was ich damit sagen will...vielleicht solltest du das ganze Jahr über etwas mehr an die Sonne gehen um die Haut dsrannzu gewöhnen.
War doch im April schon schön und sonnig.
Ich bin auch ein sehr heller Typ.
Dass deine Haut von Jahr zu Jahr empfindlicher wird kann gut sein, je mehr du cremst...

swisswitch meinte:

Gestern bin ich insgesamt vielleicht 30 Minuten in der Sonne gewesen

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Ich bin nicht sonderlich hellhäutig, aber ich habe das auch, bin da extrem empfindlich.

Mir hilft nur eine teure, hochwertige Sonnencreme aus der Apotheke mit LSF50.

Danke euch.
Ja, ich bin der schweinchenrosa-bläuliche Hauttyp, also schon von der Genetik her empfindlich. Damit bin ich gross geworden, und weiss, grundsätzlich, was ich vertragen sollte.
Die Sonnencremes helfen gar nicht mehr; weder Lotion noch Creme noch Emulsion; weder LSF 10 noch 50, weder die Standard noch die mineralischen Babycremes.
Bis vor etwa drei Jahren halfen letztere super; kein Wunder, man schmiert sich eine gut sichtbare Schutzfilmschicht auf. Heute nützt das nichts mehr.
Ich war nicht zum ersten Mal, sondern bin täglich draussen (Hund und so), aber zum ersten Mal nicht achtsam, das ist wahr.
Nach spätestens zehn Minuten draussen beginnt die Haut zu spannen und ich merke, jetzt muss ich tiefen Schatten suchen. Das war gestern auch überhaupt nicht der Fall. Erst Abends (~21 Uhr) hat es angefangen zu spannen, und dann nachts hat es höllisch weh getan.

Ich hatte in meinem ganzen Leben nur ein Jahr ohne Sonnenbrand; als ich mit 16 "scheiss drauf" dachte und mich im einwöchigen Spanienurlaub überhaupt nicht eingecremt habe. Ich kam (für meine Verhältnisse) tiefbraun zurück, meine Familie ist damals fast vom Stuhl gefallen.


Aber bei der Hitze jetzt "dick" anziehen kann's doch auch nicht sein, oder?

Hast du die hier schon mal versucht? Die nutze ich. Die billigen Sonnencremes von Migros/Coop helfen mir ebenfalls nichts, wenn ich da nicht ständig nachschmiere.

Will nicht für die Marke Werbung machen, aber anregen, dass du dir vielleicht eine hochpreisigere Creme aus der Apotheke holst.

Santino meinte:

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Hast du die hier schon mal versucht? Die nutze ich. Die billigen Sonnencremes von Migros/Coop helfen mir ebenfalls nichts, wenn ich da nicht ständig nachschmiere.

Will nicht für die Marke Werbung machen, aber anregen, dass du dir vielleicht eine hochpreisigere Creme aus der Apotheke holst.

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Danke für den Tipp. Ich hab mich durch das gesamte Sortiment der umliegenden Apotheken getestet, diese speziell noch nicht, aber z.B. Vichy und andere Marken waren dabei.

So für's Verständnis wovon wir reden... 😉