sabine2000
Aktives Mitglied
hallo, namaste,
habe in einem früheren thread geschrieben, dass ich (mitlerweile seit jahren) regelmäßig den sonnengruß mache. in der cobra konnte ich nach einigen monaten mit meinen füßen meinen kopf berühren. was sich sehr schön, aufregend und gut anfühlt. jetzt zu meinem problem: ist es normal, dass man versucht sich immer weiter zu dehnen? meine mum hat mich deswegen in den letzten monaten zu ärzten gebracht. die haben da auch eine gewebeprobe genommen. ETS und marfan haben sie dann ausgeschlossen. sie haben was von hypermobilität gesagt in leichter form? krankengymnasten habe gesagt: oh, du bist hypermobil, das ist gut. oder aber: oh, du bist hypermobil, das ist schlecht. mach muskelaufbau.
muskelaufbau mache ich eigentlich mit yoga. von daher dürfte eigentlich nichts fehlen. aber ich habe iwie den drang weiter zu gehen, also tiefer in die dehnungen. das ist schwierig zu beschreiben. iwie ist der wunsch da, den körper iin die eigenen hände zu nehmen und so zu "formen" wie man möchte.
was meint ihr? soll ich in der richtung weitermachen? oder es lassen?
namaste
sabine
habe in einem früheren thread geschrieben, dass ich (mitlerweile seit jahren) regelmäßig den sonnengruß mache. in der cobra konnte ich nach einigen monaten mit meinen füßen meinen kopf berühren. was sich sehr schön, aufregend und gut anfühlt. jetzt zu meinem problem: ist es normal, dass man versucht sich immer weiter zu dehnen? meine mum hat mich deswegen in den letzten monaten zu ärzten gebracht. die haben da auch eine gewebeprobe genommen. ETS und marfan haben sie dann ausgeschlossen. sie haben was von hypermobilität gesagt in leichter form? krankengymnasten habe gesagt: oh, du bist hypermobil, das ist gut. oder aber: oh, du bist hypermobil, das ist schlecht. mach muskelaufbau.
muskelaufbau mache ich eigentlich mit yoga. von daher dürfte eigentlich nichts fehlen. aber ich habe iwie den drang weiter zu gehen, also tiefer in die dehnungen. das ist schwierig zu beschreiben. iwie ist der wunsch da, den körper iin die eigenen hände zu nehmen und so zu "formen" wie man möchte.
was meint ihr? soll ich in der richtung weitermachen? oder es lassen?
namaste
sabine