Hallo, mich würde mal eure Meinung zumThema Smartphone und psychische Gesundheit interessieren. Mir ist aufgefallen, dass ich in den letzten Jahren bei psychischen Problemen vermehrt auf das Smartphone starre und auch oft im Internet unterwegs bin. Oft auch nur, um überhaupt etwas zu tun bzw. mich abzulenken. Hauptsächlich aber um negative Gefühle zu unterdrücken. Ich frage mich nun, ob das exzessive Nutzen von Smartphones und sinnlose im Internet surfen auf Dauer die Psyche schädigen kann.
Es scheint sowieso, dass Menschen, die psychische Probleme haben mehr im Internet verbringen. Auf der anderen Seite soll das Smarthpone auf Dauer auch die Hirnchemie verändern.
Ich habe seit einem Todesfall in der Familie vor ein paar Monaten mit emotionaler Taubheit zu kämpfen. Nun frage ich mich aber, ob diese emotionale Taubheit nicht gekommen wäre, wenn ich nicht permanent vor dem Smartphone gesessen hätte, sondern lieber die negativen Gefühle zugelassen hätte.
Was ist eure Meinung? Denkt ihr, dass Smartphone/Internet auf Dauer schlecht für die psychische Gesundheit ist? Hat jemad von euch vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht?
Es scheint sowieso, dass Menschen, die psychische Probleme haben mehr im Internet verbringen. Auf der anderen Seite soll das Smarthpone auf Dauer auch die Hirnchemie verändern.
Ich habe seit einem Todesfall in der Familie vor ein paar Monaten mit emotionaler Taubheit zu kämpfen. Nun frage ich mich aber, ob diese emotionale Taubheit nicht gekommen wäre, wenn ich nicht permanent vor dem Smartphone gesessen hätte, sondern lieber die negativen Gefühle zugelassen hätte.
Was ist eure Meinung? Denkt ihr, dass Smartphone/Internet auf Dauer schlecht für die psychische Gesundheit ist? Hat jemad von euch vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht?
