S
Sion
Gast
Und noch ein Thread von einem Menschender nicht mehr weiter weis......
Um es schon mal vorweg zu nehmen bei 3Terapheuten war ich schon und leider konnten diese mir auch nichtwirklich helfen. Was mich noch mehr zum verzweifeln bringt. Denn wenndie mir schon nicht helfen können was hat das dann noch alles füreinen Sinn?
Freunde hatte ich eigentlich niewirklich gehabt. Die paar die ich mal hatte haben mich nur ausgenutztwas ich leider erst zu spät gemekt habe. Auch sonst hatte ichziemlich pech was Bekanntschaften anging. Und einen Freund/Beziehunghatte ich auch noch nie bzw. 3 Wochen lang was man wohl kaum eine Beziehung nennen kann. Wobei ich da nicht mal weis ob ich sowasüberhaupt noch möchte bzw. ich überhaupt noch fähig bin jemanden zulieben oder sonst was halt dazu gehört.
Leider bin ich auch nicht gerade ineinem guten Elternhaus aufgewachsen. Es gab immer viel streit undauch teilweise Gewalt. Und Selbstvertrauen/Durchsetzungsvermögen odereben so richtige liebe wurde mir auch nie gezeigt/beigebracht.Gemobbt wurde ich auch ziemlich viel in der Schule was auch niemandenwirklich interessiert hat.
Durch die ganzen schlechtenErfahrungen habe ich mich immer mehr zurückgezogen und leide jetztschon seit mehreren Jahren unter Panikattacken. Daher gehe ich nichtsehr oft raus. Zwischendurch gab es immer mal wieder Phasen wo ich esdoch geschafft habe auch versucht habe Leute kennen zu lerne aberleider bin ich doch wieder an die falschen geraten was mich immerwieder zurück geworfen hat.
Im Moment ist es wieder ganz schlimmund ich gehe fast gar nicht mehr raus. Nur selten schaffe ich es malweg zu fahren und spazieren zu gehen obwohl mir hier oft die Deckeauf den Kopf fällt.
Arbeiten ist leider im Moment auchnicht möglich wodurch ich mir ziemlich nutzlos vorkomme.
Ich sitze eigentlich den ganzen Tag inder Wohnung und lese,höre Musik oder gucke Serien.
Ich bin auch oft depressiv wodurch ichmich noch weniger aufraffen kann was zu machen.Ich mein mir fälltdas schon schwer mich an zu ziehen oder Zähne zu putzen das kommtmir vor wie schwere Arbeit und ich bin froh wenn ich das schaffe.Bescheuert oder?
Dazu kommen dann noch gesundheitlicheProbleme die mich auch immer noch weiter runter ziehen.
Und grade im Moment denke ich wiederdas kann doch noch nicht alles gewesen sein. Soll das mein Leben seinund immer so weiter gehen?
Aber ich schaffe es einfach nicht ausdiesem Kreislauf raus. Wie gesagt habe ich schon 3 Therapien hintermir die alle nichts gebracht haben. Weder sind diese negativenGedanken weg noch bin ich in irgendeinerweise selbstbewusster odersonst irgendwas geworden. Das einzige was mir die Therapien ebengebracht haben ist noch mehr zu denken das es keine Hoffnung mehrgibt.Und noch eine Therapie zu machen da habe ich auch irgendwiekeine Kraft mehr zu.
Ich denke auch oft daran einfach alleszu beenden aber selbst dazu bin ich wohl zu feige bzw. unfähig.
Und das schlimme ist manchmal denke ichoh es geht mir ganz gut aber dann muss nur irgendeine kleineKleinigkeit passieren oder von meinem „Tagesablauf“ anders seinund schon geht es mir total schlecht und ich kann gar nichts mehr.Unddann merke ich wieder wie scheiße alles ist.
Und wenn ich mich hinsetze und überlegewas für einen Sinn mein leben hat bzw. was ich gerne noch machenwürde .. ganz ehrlich irgendwie fällt mir da nichts ein. Nichtswozu ich wirklich lust hätte nichts wo ich sagen würde ja dafürwürde sich das lohnen zu leben.
Natürlich gibt es einige Sachen diegerne machen würde aber aufgrund meiner Panikattacken nicht machenkann. Aber es sind auch keine Sachen dabei die mich erfüllen würden.
Mir fehlt der Sinn im leben irgendwaswofür es sich lohnt zu kämpfen oder weiter zu leben. Mir fällteinfach nichts ein.
Und das ich eben immer alleine bin undnie jemanden zum reden habe verbessert das alles auch nicht. Ich gehezwar noch 1 mal die Woche zu einem Psychologen aber das nimmt mirauch nicht das Gefühl nicht alleine zu sein.Und viel sagen tut er auch nicht mehr bzw. sagte er letztens ich sollte es so hinnehmen und das beste draus machen. Naja ich frage mich nur wie das gehen soll.
Um es schon mal vorweg zu nehmen bei 3Terapheuten war ich schon und leider konnten diese mir auch nichtwirklich helfen. Was mich noch mehr zum verzweifeln bringt. Denn wenndie mir schon nicht helfen können was hat das dann noch alles füreinen Sinn?
Freunde hatte ich eigentlich niewirklich gehabt. Die paar die ich mal hatte haben mich nur ausgenutztwas ich leider erst zu spät gemekt habe. Auch sonst hatte ichziemlich pech was Bekanntschaften anging. Und einen Freund/Beziehunghatte ich auch noch nie bzw. 3 Wochen lang was man wohl kaum eine Beziehung nennen kann. Wobei ich da nicht mal weis ob ich sowasüberhaupt noch möchte bzw. ich überhaupt noch fähig bin jemanden zulieben oder sonst was halt dazu gehört.
Leider bin ich auch nicht gerade ineinem guten Elternhaus aufgewachsen. Es gab immer viel streit undauch teilweise Gewalt. Und Selbstvertrauen/Durchsetzungsvermögen odereben so richtige liebe wurde mir auch nie gezeigt/beigebracht.Gemobbt wurde ich auch ziemlich viel in der Schule was auch niemandenwirklich interessiert hat.
Durch die ganzen schlechtenErfahrungen habe ich mich immer mehr zurückgezogen und leide jetztschon seit mehreren Jahren unter Panikattacken. Daher gehe ich nichtsehr oft raus. Zwischendurch gab es immer mal wieder Phasen wo ich esdoch geschafft habe auch versucht habe Leute kennen zu lerne aberleider bin ich doch wieder an die falschen geraten was mich immerwieder zurück geworfen hat.
Im Moment ist es wieder ganz schlimmund ich gehe fast gar nicht mehr raus. Nur selten schaffe ich es malweg zu fahren und spazieren zu gehen obwohl mir hier oft die Deckeauf den Kopf fällt.
Arbeiten ist leider im Moment auchnicht möglich wodurch ich mir ziemlich nutzlos vorkomme.
Ich sitze eigentlich den ganzen Tag inder Wohnung und lese,höre Musik oder gucke Serien.
Ich bin auch oft depressiv wodurch ichmich noch weniger aufraffen kann was zu machen.Ich mein mir fälltdas schon schwer mich an zu ziehen oder Zähne zu putzen das kommtmir vor wie schwere Arbeit und ich bin froh wenn ich das schaffe.Bescheuert oder?
Dazu kommen dann noch gesundheitlicheProbleme die mich auch immer noch weiter runter ziehen.
Und grade im Moment denke ich wiederdas kann doch noch nicht alles gewesen sein. Soll das mein Leben seinund immer so weiter gehen?
Aber ich schaffe es einfach nicht ausdiesem Kreislauf raus. Wie gesagt habe ich schon 3 Therapien hintermir die alle nichts gebracht haben. Weder sind diese negativenGedanken weg noch bin ich in irgendeinerweise selbstbewusster odersonst irgendwas geworden. Das einzige was mir die Therapien ebengebracht haben ist noch mehr zu denken das es keine Hoffnung mehrgibt.Und noch eine Therapie zu machen da habe ich auch irgendwiekeine Kraft mehr zu.
Ich denke auch oft daran einfach alleszu beenden aber selbst dazu bin ich wohl zu feige bzw. unfähig.
Und das schlimme ist manchmal denke ichoh es geht mir ganz gut aber dann muss nur irgendeine kleineKleinigkeit passieren oder von meinem „Tagesablauf“ anders seinund schon geht es mir total schlecht und ich kann gar nichts mehr.Unddann merke ich wieder wie scheiße alles ist.
Und wenn ich mich hinsetze und überlegewas für einen Sinn mein leben hat bzw. was ich gerne noch machenwürde .. ganz ehrlich irgendwie fällt mir da nichts ein. Nichtswozu ich wirklich lust hätte nichts wo ich sagen würde ja dafürwürde sich das lohnen zu leben.
Natürlich gibt es einige Sachen diegerne machen würde aber aufgrund meiner Panikattacken nicht machenkann. Aber es sind auch keine Sachen dabei die mich erfüllen würden.
Mir fehlt der Sinn im leben irgendwaswofür es sich lohnt zu kämpfen oder weiter zu leben. Mir fällteinfach nichts ein.
Und das ich eben immer alleine bin undnie jemanden zum reden habe verbessert das alles auch nicht. Ich gehezwar noch 1 mal die Woche zu einem Psychologen aber das nimmt mirauch nicht das Gefühl nicht alleine zu sein.Und viel sagen tut er auch nicht mehr bzw. sagte er letztens ich sollte es so hinnehmen und das beste draus machen. Naja ich frage mich nur wie das gehen soll.