Hi Zusammen
Ich hatte gestern meine erste Sitzung bei einer Psychologin. Ich leide unter leichten- mittelschweren Depressionen und möchte diese behandeln lassen.
Nun fällt mir in letzter Zeit häufig auf, dass ich das Verlangen habe, mich selbst zu "bestrafen" bzw. mir zu schaden. Momentan esse ich so wenig wie möglich und möchte, dass mein Körper an seine Grenzen kommt indem ich trotzdem jeden Tag Sport treibe etc. Ich kenne mich mit psychischen Krankheiten leider nicht wirklich aus- ist das denn der Anfangt von etwas schlimmerem? Ich werde nächste Woche versuchen mit meiner Psychologin darüber zu reden, wollte aber gerne zuerst hier hören ob sich jemand damit auskennt. Oft habe ich auch Lust mir Schmerzen anhand von Schlägen zuzufügen- habe das aber bisher noch nie gemacht. Schon alleine dass ich solche Gedanken habe macht mich stutzig....
vielen Dank für eure Antworten!!!
Ich hatte gestern meine erste Sitzung bei einer Psychologin. Ich leide unter leichten- mittelschweren Depressionen und möchte diese behandeln lassen.
Nun fällt mir in letzter Zeit häufig auf, dass ich das Verlangen habe, mich selbst zu "bestrafen" bzw. mir zu schaden. Momentan esse ich so wenig wie möglich und möchte, dass mein Körper an seine Grenzen kommt indem ich trotzdem jeden Tag Sport treibe etc. Ich kenne mich mit psychischen Krankheiten leider nicht wirklich aus- ist das denn der Anfangt von etwas schlimmerem? Ich werde nächste Woche versuchen mit meiner Psychologin darüber zu reden, wollte aber gerne zuerst hier hören ob sich jemand damit auskennt. Oft habe ich auch Lust mir Schmerzen anhand von Schlägen zuzufügen- habe das aber bisher noch nie gemacht. Schon alleine dass ich solche Gedanken habe macht mich stutzig....
vielen Dank für eure Antworten!!!