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Selbstfürsorge - Was mach ich heute für mich?

Da ich nur 45-50 % Energie habe, lass ich alles was Energie zieht und wo ich maskieren muss (außer im beruflichen Kontext) ab heute weg. Das zieht soviel, ich kann das nicht mehr.
Wenn dann nur 20 % für meine Tasks bleiben dann ist das auf Dauer toxisch, da ich ganz schnell bei 0 % bin.
Ich arbeite jetzt an 80 % Energie, wann das eintritt und was ich dafür tun muss weiß ich noch nicht.
Bei mir bleiben.
 
Maufi meinte:
pur ??
Echt ??
Was bewirkt es ??
ich weiß das Knoblauch gesund ist aber eine Kur ??
Zum Vergrößern anklicken....
Nagut, lass ich mich breit schlagen. In Stichworten, was ich weiß.
Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum. Vorsicht mit dem Blutdruck. Es wirkt nicht förderlich als Blutdrucksenker, weil er zusätzlich die Arterien verstopft, so meine ich es zu erinnern.
Knoblauch kannst Du pur verzehren zur Behandlung oder
eine Knoblauchsuppe kochen. Dazu kocht man die Hälfte der Knoblauchzehen aus, ich weiß nicht mehr, wie lange. Die andere Hälfte des Knoblauchs wird 50 Minuten auf 100 gebacken und anschließend mit in die Suppe gegeben.
Zur Behandlung verwende ich auch Knoblauch im Oxymel. Gerne in Kombi mit Zwiebel, Ingwer manchmal, und Thymian.
Aber, ernsthaft, Du kannst über google viele hilfreiche, nützliche Infos zu Knoblauch und Kräutern finden.
Bei Infos immer auch die Quelle anschauen.
Was der Knoblauch im Detail alles bewirkt, kann ich mir nicht merken.
Zwiebel ist übrigens auch antibiotisch. Deshalb die Kombi im Oxymel.
Genauso wie man eine Knoblauchsuppe zur Behandlung verwenden kann, kannst du auch eine Zwiebelsuppe nutzen.
 
Bin heute echt knülle, aber später geht es unbedingt noch frisch geduscht in ein frisch bezogenes Bett
(darauf freue ich mich jetzt schon 😍👏). Und obendrauf weihe ich meine neue Daunendecke ein <3. Ich werde bestimmt wie eine Tote schlafen ^^'.
 
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