Ich glaube ich bin retraumatisiert.
Momentan dissoziiere ich wieder. Fühle entweder viel Angst oder gähnende Leere.
Habe ständig die Angst, alles falsch zu machen.
Fange ich bei der Arbeit oder zuhause beinahe zu weinen an.
Möchte mich nur verstecken.
Gehe häufig ins Trotzverhalten zurück.
Ich weiß gar nicht. Wie ich das alles verarbeiten soll was momentan passiert. Sei es familiär, Probleme bei der Arbeit oder die Corona Situation.
Bei Gedanken odrr Absprache auf Vergangenheit oder Weihnachten werde ich unendlich traurig oder dissoziiere ich und beim nachhaken z.B. in ergotherapie etc werde ich zickig.
Weihnachten macht mir Angst
Arbeit macht mir Angst
Alleinsein macht mir Angst
Zu versagen etc pp
Momentan dissoziiere ich wieder. Fühle entweder viel Angst oder gähnende Leere.
Habe ständig die Angst, alles falsch zu machen.
Fange ich bei der Arbeit oder zuhause beinahe zu weinen an.
Möchte mich nur verstecken.
Gehe häufig ins Trotzverhalten zurück.
Ich weiß gar nicht. Wie ich das alles verarbeiten soll was momentan passiert. Sei es familiär, Probleme bei der Arbeit oder die Corona Situation.
Bei Gedanken odrr Absprache auf Vergangenheit oder Weihnachten werde ich unendlich traurig oder dissoziiere ich und beim nachhaken z.B. in ergotherapie etc werde ich zickig.
Weihnachten macht mir Angst
Arbeit macht mir Angst
Alleinsein macht mir Angst
Zu versagen etc pp