Nur vier Stunden Freizeit am Tag - wie schafft man sowas?

saminabi meinte:

Ich verstehe immer noch nicht, warum der Mann, der ja täglich 5 Stunden weniger arbeitet, mehr von den täglichen Aufgaben übernimmt. Z. B. Einkaufen Kochen usw.

Also, ich meine, ihr habt noch nicht einmal Kinder, diese wären auch sehr zeitaufwendig.

Ich will jetzt nicht über andere richten, wie gesagt, ich bin erwerbsunfähig, und ich kann es wirklich verstehen, dass einem so manches zu viel wird. Vielleicht wäre es gut, wenn man mal guckt, ob da vielleicht auch ein gewisser Perfektionismus dahinter steckt. So von wegen, es muss alles immer blitzsauber sein, es muss wirklich jeden Tag frisch gekochtes Essen auf dem Tisch stehen usw.

Jedenfalls gibt es unzählige Menschen, die so leben wie ihr. Vielleicht müsst ihr in eurem Alltag irgendwas anders machen, damit ihr, bzw. du zufrieden.i

Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe auch das Gefühl das die TE mit ihrem Zeitmanagement nicht richtig klar kommt und falsche Prioritäten setzt.
Ich wohne mit meinem Mann in einem Haus und nie ist es so dreckig das ich ständig putzen
müsste oder eine Putzfrau brauche.
Wenn man jeden Tag ein bisschen was im Haushalt macht, muss man nicht auf einmal alles machen.

Wenn man hohe Ansprüche hat an sich und den Haushalt hat dann kommt man leider über kurz oder lang ins schleudern...

LG Yado

Gut, ein Hund macht halt schon gut Dreck. Wir haben zwei Kater und einen Staubsaugerroboter, spart definitiv Lebenszeit. Das nur mal vorab.

Deine Eingangsfrage zu beantworten ist eigentlich relativ leicht, klingt aber gemein. Es ist einfach Einstellungssache. Ich fand es mal ne Zeit lang super toll um 6:30 anzufangen zu arbeiten, um 15 Uhr den Stift fallen zu lassen und nach Hause zu gehen. Da war ich dann joggen oder auf dem Crosstrainer, hab mich danach mit Freunden getroffen oder geputzt/eingekauft. Mein Mann war in der luxuriösen Lage, dass er fast nichts machen musste, weil ich alles an mich gerissen habe. Freizeit hatte ich durch das weniger schlafen (bin mit meinem Mann ins Bett, er ist aber erst um 7:00 aufgestanden) mehr als genug. Wirklich zufrieden und ausgelastet war ich aber nicht.

Dann hab ich mir mein Pferd gekauft und gleichzeitig die Abteilung gewechselt. Schluss war es mit den tollen Arbeitszeiten, es gab einen wöchentlichen Telefonplan, den man entweder am Donnerstag oder Freitag in der laufenden Woche für die nächsten Woche bekommen hat. Arbeitszeiten von 8 bis 18 Uhr (je nach Telefonschicht). Schwups war ich immer im Berufsverkehr, die Fahrerei zum Pferd raus aufs Land und wieder zurück hat Zeit gefressen ohne Ende und ich hab nur noch alles um die Arbeit herum geplant. Joa und dann wurde es gleich noch bisserl besser, weil mein Pferd Lungenkrank wurde. Heißt tägliche Bewegung und Inhalieren ist Pflicht, sonst kann es mit seiner Gesundheit rapide bergab gehen. Wenn man das täglich hinbekommt ist er gesund. Toll. Also hatte ich jetzt "miese" Arbeitszeiten, ein Hobby zu dem ich täglich musste (unter 1,5h reine Zeit beim Pferd geht da gar nix + 1,5h Hin- und Rückfahrt nur zum Pferd), meine Clique, meinen Mann, die Kater und den Haushalt. Da weiß man was man tut.
So, was habe ich geändert? Im Prinzip einfach meine Einstellung und meine Priorisierung. Oberste Prio hat tatsächlich mein Job, weil der mein Leben finanziert. Und mit einem kranken Pferd weiß man einfach wie man Kohle verbrennt. Auch das Pferd hat eine hohe Prio, weil er nichts dafür kann das er krank ist, ich die Verantwortung habe und er mir sehr wichtig ist.

Als erstes sind wir zu meinem Pferd gezogen, 500m Fußweg zum Stall, dafür für mich 50km einfach in die Arbeit und für meinen Mann 70km. Dann habe ich eine Reitbeteiligung für mein Pferd gesucht, sie kümmert sich mittlerweile 3 Tage die Woche um ihn und ich habe da Luft für alles andere. Dafür bin ich die restlichen vier Tage mit Freude und Zeit bei ihm.
In der Arbeit habe ich mich richtig reingehängt, mir tolle Aufgaben beschafft und einfach viel gearbeitet. Arbeitsbeginn immer um 7 Uhr, egal bis wann der Telefondienst ging. Im Zweifel mittags länger Pause gemacht und bis 18 Uhr durch. Danach entweder Pferd und Mann oder Freunde und Mann. Teilweise habe ich danach noch 5x die Woche Crosstrainer gemacht, dann schläft man aber wirklich wenig. Aber ich muss sagen, mir hat das echt Spaß gemacht. Mit Fahrtzeit war ich zwischen 11-14h außer aus, geschlafen habe ich maximal 6h und dennoch habe ich alles was mir wichtig war unter gebracht. Am WE haben wir zusammen den Haushalt gemacht und ich hab mir einen Tag nur zum chillen genommen, oder was schönes mit meinem Mann gemacht. Ausschlafen war am WE immer Pflicht.

So und jetzt wurde ich von einer anderen Abteilung abgeworben, habe wieder volle Gleitzeit und kann 1-2 Tage die Woche Homeoffice machen. Jackpot! Jetzt geh ich um 22:30 ins Bett, stehe um 5🤐5 auf und bin entweder ab 7 bis 16 Uhr in der Arbeit oder mache von 6:30-16:00 Homeoffice. Wenn mal was wichtiges ansteht geh ich früher oder mach ne lange Pause im Homeoffice, Stunden hab ich mehr als genug. Um 17 Uhr bin ich eigentlich spätestens Zuhause und da schaffe ich easy alles was ich möchte. Auch mein Pferd könnte ich wieder deutlich öfter machen, aber ich genieße es gerade wie es ist.

Also mein Tipp, schau als erstes privat was du vereinfachen oder abgeben kannst. Dann priorisiere deine Freizeitaktivitäten. Wenn ein Wechsel für dich gerade nicht in Frage kommt, dann hadere nicht mit deinem Schicksal sondern nimm es an. Schau das dir dein Tag Spaß macht, such dir gute Aufgaben in der Arbeit. Ziehst du einen Arbeitswechsel doch in Betracht, dann bewerbe dich einfach. Du bist in einem ungekündigten Arbeitsverhältnis, du hast alle Zeit der Welt 🙂

Arktur meinte:

Wobei auch nicht jeder Mann automatisch besser durchhält und die 40 Stunden oder mehr pro Woche problemlos über einen langen Zeitraum wegstecken kann.

Zum Vergrößern anklicken....

Es kommt auch auf die Arbeit an. Ich habe 40-Stunden Bürojob, der mir derzeit viel Spaß macht. Vor vielen Jahren hatte ich einen stumpsinnigen Job in der Fertigung. Damals habe ich mehr Schlaf benötigt als heute.

Ist vielleicht nicht allzu hilfreich, aber ich habe mal einen Spruch gehört von wegen jeder hat 24 Stunden - deswegen soll man sich nicht beschweren, wenn man zu wenig Freizeit hat.

Ich stimme dem nicht vollkommen zu, aber ist auch noch ein Gedanke

Also bei mir ist es so, dass ich auch nur TZ arbeite.

Aber ich bin dazu noch der, der den Haushalt schmeißt, alle Termine organisiert, alle Termine dank Vollmachten wahrnimmt und dazu noch alles andere organisiert. Beispielsweise die der Handwerker, der Geburtstage und Geburtstagsgeschenke, der Banktermine usw. usw.

Ich mache das sehr gerne, denn ich organisiere und mache sehr gerne.

Ich will das ja so.

Aber TZ ist eben jetzt auch nicht der totale Luxus , wo man nur chillt.

Man bekommt die anderen, oft auch unbequemen Aufgaben zugeschustert.

Was jetzt nicht ewige Freizeit bedeutet , sondern nur andere Aufgaben und - das ist der Vorteil - mehr Freizeit zu zweit - weil ja alles schon erledigt ist , wenn der Ehemann nachhause kommt - und natürlich kann man es sich dann einteilen , wann man was erledigt.

Aber das ist das Ziel, das funktioniert und so wollten wir das haben.

Ich mache fünf mal sechs Stunden, weil nach sechs Stunden die halbe Stunde Zwangspause anfangen würde.
Ich hab aber keine Lust, eine halbe Stunde Pause zu machen, wenn danach nur noch eine halbe Arbeitsstunde ansteht.
Bei "bonsoir" würde es mit den geplanten 32 Wochenstunden wohl auch so aussehen, dass sie im Monat 8 Stunden mehr als 30 Stunden hätte aber dafür 10 Stunden da bleiben müsste.
Tja - und Haushalt und Hund hab ich ausserdem. Und ne pflegebedürftige Mutter täglich. Geht aber alles.

hallo - tut mir leid für dich . natürlich ist es eine unangenehme umstellung für dich . wer will schon so etwas . aber , unzumutbar ,
unnormal sind deine arbeitszeiten nicht .
ich habe früher gar 42 wochenstunden mit fester arbeitszeit gehabt .
die größten sorgen mache ich mir um den hund . es ist nicht normal , einen hund jeden tag 8-9 stunden allein in der wohnung
zu lassen .
ansonsten kannst du mit deiner " freizeit " schon zurecht kommen . es gibt ja auch noch das wochenende .
wenn nicht - du mußt selbst wissen , ob du einen job mit besseren arbeitszeiten finden kannst .

lg