Nur am weinen :(

Hallo
Mein Leben ist in letzter Zeit nur noch scheiße. Ich (w/16) habe auf nichts und niemanden mehr Lust und mir macht gar nichts mehr Spaß. Am liebsten würde ich mich für den Rest meines Lebens in mein Schneckenhaus verkriechen.
Bin nur noch am heulen.
Ich bin bereits in Psychiatrischer Behandlung, da ich mir vor einiger Zeit das Leben nehmen wollte. Mittlerweile bin ich soweit, dass ich keine Suizidgedanken mehr habe. Allerdings habe ich ziemlich schlimmes Untergewicht & meine Psychiaterin und alle anderen denken, ich hätte eine Essstörung. Mit meiner Schilddrüse ist alles okay.
Ich habe halt weniger Appetit, da es mir derzeit sehr schlecht geht.

Habt ihr vielleicht Tipps für mich?

Liebe Grüße und danke im Vorraus <3

Ich denke niemand hier wird dir viel dazu sagen können, da du nur sehr wage beschreibst was dich denn so belastet :|

Ob deine Beziehung zu Essen und zu deinem Körper gefährlich ist oder nicht kann hier wohl niemand beurteilen. Du solltest mit jemandem der dir Nahe steht und dem du vertraust viel darüber sprechen und dich lieber ein Stück weit als zu wenig offenbaren. Du klingst nämlich so, als ob du sozial momentan recht zurückgezogen bist und deine Probleme mit dir rumträgst, ohne wirklich mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Und das ist definitiv das schlechteste was du tun kannst :|.

Ich habe niemanden, mit dem ich reden oder mich anvertrauen kann.

Mh ok. Tut mir leid, wenn es gar niemanden für dich gibt :|.
Ich kann dich gut verstehen. Du solltest versuchen jemanden zu finden mit dem du reden kannst, und wenn es nur im Inet ist.
Solche Dinge überhaupt niemandem erzählen zu können und sie immer nur im Kopf hin und her zu drehen macht es noch schlimmer.

*auf meine Signatur deut*

Schreib mich an, wann immer du jemandem zum Reden brauchst.
Ich kann gut zuhören hab ich mir sagen lassen. 😉

Kopf hoch!!

LG Salli

edit: Ach ja, nachdem du dich angemeldet hast, sorry. 😱
Oder poste deine Mail-Adresse hier wenn das erlaubt ist. 😕

Hey Sally,
bin hier nicht angemeldet und habe es auch eigentlich nicht vor...

Hi Salli,

Ich möchte dir einen sehr wertvollen Tipp geben, einen den viele nicht kennen, aber den ich für mich absolut bestätigen konnte!

Hast du schonmal eine Aussage wie die folgende angetroffen?
"Unser Denken bestimmt unser handeln"
Und sie akzeptiert? Die Warheit ist: Diese Aussage ist falsch! FALSCH, und zwar grundsätzlich! Sieh dir dazu folgende Dokumentation an, damit wird dir auch hoffentlich ein bisschen klarer wie dein Gehirn funktioniert:
1/6 Determinismus, Freier Wille, Willensfreiheit, illusion der Freiheit Teil 1/6 5v28m - YouTube

Das faszinierende ist, es ist genau umgekehrt!
Unser Handeln bestimmt unser Denken!
Folgendes Video erklärt das sehr gut, falls du ein bisschen englisch kannst:
Why Positive Thinking Does Not Work. - YouTube

Ich dachte früher immer, dass ich mich erst positiv denken muss, damit ich mich der Umwelt zeigen kann. Ich bin sehr froh, dass ich nun mein restliches Leben nun Leben kann, und nicht so viel denken muss. Ich muss mich nicht anstrengen irgendwas zu sagen sondern es sprudelt einfach raus und klingt dabei noch meistens intelligent. Das ist es, was ich früher immer so an anderen Menschen bewundert habe, und nun habe ich rausgefunden wieso.

Also umbedingt aufhören zu heulen und handle positiv! Setze dich der Umwelt aus und lass dich von ihr prägen, fühle in dir wie sie dich prägt! Fühle die Angst im Körper und geniesse sie! Das mache ich mitlerweile schon recht gern, aber es tritt immer seltener auf 😉 Und nimm dir Platz in der Welt, atme dir Platz, streck die Hände in die Luft und stehe breit hin. Glaub mir, dein Körper muss glauben was du tust, und wenn du in Siegerposition stehst wirst du dich immer mehr auch so fühlen. Auch ein Lächeln vorzutäuschen hat den gleichen Effekt auf die Chemie wie ein richtiges Lachen. Und vergiss nicht in die Sonne zu gehen! Dein Denken wird dich bald wieder unterstützen! 🙂

Versuchs und schreib mir ne PM wenns funktioniert! Dann kann ich das mit gutem Gewissen auch den anderen da empfehlen 🙂

Ähm entschuldige, dich enttäuschen zu müssen, aber ich bin _nicht_ die Threaderstellerin.
Und weinen tu ich momentan auch grad nicht. 😛