A
Angststörung
Gast
Hallo,
ich habe eine panische Angststörung und mir geht es gerade enorm schlecht. Ich muss noch auf einen Therapieplatz beim Psychiater warten, weshalb ich hier einfach meine Emotionen los werden muss. Mein Kopf spielt total verrückt inf ich kann teilweise nicht mehr zwischen Realität und Illusion unterscheiden. Ich habe eine ständige Schleife in meinem Kopf und könnte mindestens jede Woche von solchen Situationen berichten. Danach schaue ich erst einmal über mehrere Stunden, ob jemand im Internet über den gleichen Fehler berichtet, damit ich mich besser fühle.
Nur eine kleine Episode aus meinem Leben. Ich weiß stellenweise nicht, wie ich weitere Tage überstehen kann. Ich stehe letztens mit dem Auto an der Kreuzung. Die Ampel vor mir wird grün und auf der anderen Seite bahnt sich ein Krankenwagen mit Blaulicht seinen Weg durch den Verkehr. Ich beobachte die Situation äußerst genau, um richtig abschätzen zu können, was ich jetzt machen soll. Ich fahre ganz normal bei grün und nach einigen Sekunden überquert der Krankenwagen die Straße. Die anderen Autos warten. Ich denke dann, wie egoistisch man sein muss, ohne ein Hindernis zu sein, trotzdem zu fahren? Was wenn wegen mir gebremst werden musste und ich somit Menschenleben gefährdet habe? Es hat aber gut noch gereicht. Dieser Gedanke lässt mich nicht mehr los. Ich fühle mich einfach nur niedergeschlagen und weiß nicht, welches Recht ich noch habe, überhaupt am Leben zu sein. Mir geht es gerade sehr oft so. Was, wenn ich jemanden gefährde?
Dankeschön, dass ihr euch meinen Text durchgelesen habt.
ich habe eine panische Angststörung und mir geht es gerade enorm schlecht. Ich muss noch auf einen Therapieplatz beim Psychiater warten, weshalb ich hier einfach meine Emotionen los werden muss. Mein Kopf spielt total verrückt inf ich kann teilweise nicht mehr zwischen Realität und Illusion unterscheiden. Ich habe eine ständige Schleife in meinem Kopf und könnte mindestens jede Woche von solchen Situationen berichten. Danach schaue ich erst einmal über mehrere Stunden, ob jemand im Internet über den gleichen Fehler berichtet, damit ich mich besser fühle.
Nur eine kleine Episode aus meinem Leben. Ich weiß stellenweise nicht, wie ich weitere Tage überstehen kann. Ich stehe letztens mit dem Auto an der Kreuzung. Die Ampel vor mir wird grün und auf der anderen Seite bahnt sich ein Krankenwagen mit Blaulicht seinen Weg durch den Verkehr. Ich beobachte die Situation äußerst genau, um richtig abschätzen zu können, was ich jetzt machen soll. Ich fahre ganz normal bei grün und nach einigen Sekunden überquert der Krankenwagen die Straße. Die anderen Autos warten. Ich denke dann, wie egoistisch man sein muss, ohne ein Hindernis zu sein, trotzdem zu fahren? Was wenn wegen mir gebremst werden musste und ich somit Menschenleben gefährdet habe? Es hat aber gut noch gereicht. Dieser Gedanke lässt mich nicht mehr los. Ich fühle mich einfach nur niedergeschlagen und weiß nicht, welches Recht ich noch habe, überhaupt am Leben zu sein. Mir geht es gerade sehr oft so. Was, wenn ich jemanden gefährde?
Dankeschön, dass ihr euch meinen Text durchgelesen habt.