Hallo Leute!
Ich weiß, dass ich einen niedrigen Blutdruck habe (hatte ich schon immer) und bin, wenn ich nicht spätestens um 22 Uhr im Bett bin am nächsten Tag ziemlich müde. Ich steh um 5 Uhr 45 auf arbeite bis mittags (körperliche Arbeit), geh danach mit meinem Hund ca 1 Stunde spazieren, am Nachmittag nochmals eine Stunde und abends ca eine halbe Stunde. Also bin den ganzen Tag in Bewegung.
Bin dann abends so müde, dass ich um 21 Uhr total ko bin. Gibt es sowas wie ein Mittel gegen Müdigkeit oder ist das normal?
Ich weiß, dass ich einen niedrigen Blutdruck habe (hatte ich schon immer) und bin, wenn ich nicht spätestens um 22 Uhr im Bett bin am nächsten Tag ziemlich müde. Ich steh um 5 Uhr 45 auf arbeite bis mittags (körperliche Arbeit), geh danach mit meinem Hund ca 1 Stunde spazieren, am Nachmittag nochmals eine Stunde und abends ca eine halbe Stunde. Also bin den ganzen Tag in Bewegung.
Bin dann abends so müde, dass ich um 21 Uhr total ko bin. Gibt es sowas wie ein Mittel gegen Müdigkeit oder ist das normal?