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Möchte gerne zunehmen

C

chronos89

Gast
Hi #AE

das buch woraus ich den Auszug habe heißt Fit ohne Geräte von Mark Lauren. Das habe ich mir in einer Buchhandlung geholt. Da sind schon gute tipps drin. Nicht nur zum Thema zunehmen sondern auch abnehmen :)

LG chronos
 
K

kasiopaja

Gast
Abwarten bis Du älter wirst, dann geht das von ganz alleine.

Du wirst nicht dramatisch zunehmen, aber Du wirst zunehmen.
 

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