So Kollege "greif nach den Sternen"
Ich kenne deine Situation auch nur zu gut, ich war in fast der gleichen Situation wärend/nach der Schule und ich kann dir nur sagen HANDLUNGSBEDARF! Du willst gar nicht wissen wohin dich eine solche Depression bringen kann, nicht nur was dein Inneres angeht, sondern auch deine allgemeinen Lebensumstände.
Ich finde super, dass du dich in Behandlung begeben hast und auch bereit bist (von einem gescheiten Arzt verschriebene) Antis zu nehmen, die können nämlich wirklich helfen die Lustlosigkeit und den Frust der durch diese abwärts- Spirale hervorgerufen werden zu überwinden und dann seine Probleme in den Griff zu bekommen. Ich habe das damals strickt abgelehnt und habe mich eines Tages auf der Straße wieder gefunden, und da wieder weg zu kommen ist noch viel viel schwerer.
Ich finde auch sehr gut, dass du den Entschluss gefasst hast zu LARPen, deine vorhanden Interessen zu nehmen und darauf basierend etwas neues mit Kontakt zur Außenwelt und vorallem neuen Leuten und Sonnenlicht aus zu probieren ist ein hervorragender Ansatz wieder Lust am Leben zu bekommen, glaub mir. Hat er Sonnenlicht gesagt? Ja hat er! Sonnenlicht bewirkt nämlich bewiesener maßen wunder bei Depressionen, da es den Körper dazu bringt Serotonin zu produzieren, welches die Stimmung hebt. Also je mehr du draußen an der frischen Luft bist desto besser wird es dir gehen.
Wie bereits von unserem kompetenten Herrn Bärn erwähnt brauchst du Strukturen, die sind das A und O. Du hast doch sicherlich ein Smartphone oder? Ja? Sehr gut, dann geh raus in den Park, setzt dich in die Sonne und google Aushilfsjobs und Praktika. Überleg dir was dir Freude bereitet (hat), versuch dich zu erinnern was dir als Kind Spaß gemacht hat, vllt findest du dort Ansätze und Ideen zum Thema Beruf, glaub mir manchmal liegen die besten Sachen so krass auf der Hand, dass man den Wald vor lauter Bäumen nicht sieht.
Ich weiß ja nicht wo du lebst, aber wenn du in (der nähe) einer Großstadt lebst, dann fahr mal zum Bahnhof und schau dir dort die Obdachlosen an, setzt dich zu ihnen und unterhalt dich mit ihnen, die meisten werden offen für dein Problem sein und gerne helfen dich abzuschrecken. Schau dir an wie sie leben und frag dich ob du dir das für dich selbst wünschst. Zu wissen wo einen das aktuelle Verhaltensmuster hin führt hilft einem den A**** hoch zu kriegen.
Such dir Beschäftigungen! LARP ist ein guter Anfang den du unbedingt durchziehen solltest! Such dir weitere, du bist doch Gamer.. such dir in deinen Spielen Sachen die dir Spaß gemacht haben und Check ab ob es ähnliche Sachen gibt die man auch im RL machen kann.
Das Gaming aufgeben muss man nicht, aber versuch es als Hobby zu sehen, und nicht mehr als Fluchtmöglichkeit!
Mehr fällt mir aktuell nicht ein xD
Aber wenn du Fragen an mich hast, vllt Beispiele aus meinem Leben hören möchtest, dann lass ich dich gerne per PM (oder übern TS³) von meinen Erfahrungen profitieren.
So long.. ^^
t:
