Hallo Leuts
So. Im Prinzip gehts mir gut. Nur wenn ich jetzt wegen der Corona Situation so alleine zuhause hocken muss äussert sich das in einem echten Anschiss.
Ich bin Student, habe immer etwas zu tun. Daran liegts nicht. Aber der Lebensstil den ich jetzt pflege sagt mir irgendwie überhaupt nicht zu. Ich fühle mich wie ein Fisch ausserhalb dem Wasser. Und dieser Anschiss, der manchmal auch die Form einer leichten Depression annehmen kann, machen mir ein wenig Sorgen.
Zumal es nicht das erste mal ist, dass ich mich so neben den Schuhen fühle. Es tritt auch während der Prüfungsphase auf, wenn ich viel zuhause sitzen und lernen muss. Irgendwie fühle ich mich dann konstant gestresst und kann mich nicht entspannen. Dann schlafe ich schlecht und der nächste Tag wird noch beschissener. Meine Freundin beklagt sich auch bereits, weil ich dauernd schlechte Laune habe. Sie kann es nicht mehr hören.
Wenn ich mir dann zwei Tage auszeit gönne und wieder unter die Leute gehe oder wie jetzt mit meiner Freundin herumhänge geht es mir ziemlich schnell schon wieder besser. Irgendwie verkrafte ich es einfach nicht, am Computer etwas zu machen... Es stresst mich? Sind da vielleicht unbewusste Trigger am Werk?
Früher habe ich oft gezockt und meine Mutter hat mir danach Dampf gemacht. Vielleicht kommt das Stressgefühl ja von daher... Aber es könnte auch mit dem PC selbst zu tun haben, oder mit der fehlenden Bewegung... Ich werde einfach nicht schlau, habe schon viel ausprobiert. Würde mich freuen wenn sich jemand melden würde, der ein ähnliches Problem hat oder am besten hatte und jetzt damit klar kommt.
Cheers!
So. Im Prinzip gehts mir gut. Nur wenn ich jetzt wegen der Corona Situation so alleine zuhause hocken muss äussert sich das in einem echten Anschiss.
Ich bin Student, habe immer etwas zu tun. Daran liegts nicht. Aber der Lebensstil den ich jetzt pflege sagt mir irgendwie überhaupt nicht zu. Ich fühle mich wie ein Fisch ausserhalb dem Wasser. Und dieser Anschiss, der manchmal auch die Form einer leichten Depression annehmen kann, machen mir ein wenig Sorgen.
Zumal es nicht das erste mal ist, dass ich mich so neben den Schuhen fühle. Es tritt auch während der Prüfungsphase auf, wenn ich viel zuhause sitzen und lernen muss. Irgendwie fühle ich mich dann konstant gestresst und kann mich nicht entspannen. Dann schlafe ich schlecht und der nächste Tag wird noch beschissener. Meine Freundin beklagt sich auch bereits, weil ich dauernd schlechte Laune habe. Sie kann es nicht mehr hören.
Wenn ich mir dann zwei Tage auszeit gönne und wieder unter die Leute gehe oder wie jetzt mit meiner Freundin herumhänge geht es mir ziemlich schnell schon wieder besser. Irgendwie verkrafte ich es einfach nicht, am Computer etwas zu machen... Es stresst mich? Sind da vielleicht unbewusste Trigger am Werk?
Früher habe ich oft gezockt und meine Mutter hat mir danach Dampf gemacht. Vielleicht kommt das Stressgefühl ja von daher... Aber es könnte auch mit dem PC selbst zu tun haben, oder mit der fehlenden Bewegung... Ich werde einfach nicht schlau, habe schon viel ausprobiert. Würde mich freuen wenn sich jemand melden würde, der ein ähnliches Problem hat oder am besten hatte und jetzt damit klar kommt.
Cheers!