meine freundin wurde vergewaltigt,was tun?

Hi tonixxl,

das mit dem Druck ausüben würde ich nur machen, wenn sie tatsächlich total leidet und auch eure Beziehung total überfordert ist mit der Situation und dem Trauma deiner Freundin.
Wichtig dabei ist ein sicheres Vertrauensfundament und dass deine Freundin auch weiss, dass du sie liebst und nur deswegen ein wenig oder ggf. mehr Druck ausübst.
Mit "entweder Therapie oder ich gehe weg" ist das natürlich schon ne ziemlich heftige Druckausübung...für Notfälle sozusagen und wenn du siehst es geht wirklich nicht weiter so. Da mußt du die Situation ein wenig genauer beobachten und einschätzen können.
Bis dahin kann ich dir nur raten liebevoll für deine Freundin da zu sein, Geduld mit ihr zu haben und in Situationen, in denen sichtbar das Trauma am wirken ist, immer wieder auf die Möglichkeit einer Hilfenahme beim Psychologen hinzuweisen.

Wenn du den Maximaldruckhebel: "Therapie oder ich gehe" ansetzt, ist das natürlich wie ich in meinem Vorbeitrag bereits geschildert hab immer ein Risiko...der Schuss kann sozusagen nach hinten losgehen...

Wichtig ist, dass ihr über alle Probleme offen redet, nicht aus falschen Rücksichtnahmen zu lange mit Sachen, die euch stören, hinterm Berg bleibt und dann irgendwann explodiert....das ist der häufigste Fehler in Beziehungen, man verdrängt, verschiebt, baut zuviel Druck auf und weiss am Schluss keinen anderen Ausweg mehr als sich zu trennen. Ständige Kommunikation ist das A und O...einen Weg finden auf den anderen einzugehen, mit ihm zu fühlen und ihm in Notlagen Hilfestellung geben, notfalls mit etwas Härte....das Ganze ist ohnehin ein abwechselndes Geben und Nehmen, Rücksichtnahme und konkrete Forderung...
Falls du dich überfordert fühlst und keinen ausreichenden Zugang zu deiner Freundin findest, kann ich dir nochmals zur Partnerberatung raten (kannst du auch erstmal allein hingehen) da kriegt man auch Tipps für Krisensituationen und wie man ne funktionierende Kommunikation aufbaut etc.

Ich weiss, du hast es recht schwer im Moment, aber denk immer auch an die schönen Augenblicke eurer Beziehung, die mal waren und die auch wiederkommen können. Das Leben ist halt kein Hollywood, dass immer planmäßig nach Drehbuch läuft und auch planmäßig zu einem Happy End führt. Für das Happy End müssen die Beziehungsakteure schon einiges tun....

Wünsche dir weiterhin viel Kraft, Feingefühl und Geduld dazu. Ich finde es echt klasse, wie sehr du dich stets um Antworten bemühst. Da sollte sich so manch andrer Kerl mal ne Scheibe von abschneiden!

Lieber Gruß
Tyra

bin dir sehr dankbar!

Hi,

nix zu danken + gern geschehn....wünsche euch ein SCHÖNES Wochenende!

Lieber Gruss
Tyra

dir auch!
hab auch mit ihr geredet darüber,dass sie sich mal melden soll,beim therapeuten,weil sie wieder einen schlimmen traum hatte.
so wie s aussieht,würde sie nächste woche sich dort melden...aber ich wart mal ab,denn das hat sie schon oft gesagt,aber nie getan...aber sie merkt langsam,dass sie s verarbeiten muss und nicht verdrängen ...
aber ich frage mich,ob z.b eine therapiestunde oder zwei in der woche beim therapeuten ausreicht?

Hi tonixxl,

na immerhin schon mal was. Nach dem Motto: steter Tropfen höhlt den Stein od.ä. In den betreffenden Situationen immer wieder drauf hinweisen und auf Einsicht hoffen.

An sich reichen 1-2 Therapiestunden pro Woche...man sollte sich ja langsam herantasten und Stück für Stück weitergehen. Dort sollte deine Freundin möglichst genau über ihre derzeitigen Probleme, Alpräume etc.reden. Ein Therapeut kann sehr gute praktische Tipps zu etwas "Traumkontrolle" geben.
Ansonsten könnte sich deine Freundin ja auch zwischen den Therapiestunden hier im Forum täglich mit ebenfalls Betroffenen austauschen, oder wenn sie FRagen hat hier noch einiges fragen etc. Das ist eine gute zusätzliche Hilfsmöglichkeit und Verarbeitungsweise.

Lieber Gruss
Tyra

''pustekuchen''
bin so enttäuscht und sauer,vor allem auf mich weil ich so blauäugig bin.sie hat mir wieder nur was vorgemacht.so wie s aussieht,wird sie sich demnächst dort nicht melden,obwohl sie mir ja so eindeutig zugesagt hat.''sie müsse sich davon erholen...'',von wegen,sie will nur zeit gewinnen und macht mir nur was vor,damit ich sie nicht belästige.ich kann ihr echt nichts mehr glauben,denn das wird sowieso nicht umgesetzt...und ich hatte so die hoffnung!

Kannst du sie nicht dazu bewegen, hier auch mal wieder zu schreiben? Wenn ich mich recht erinnere, hat sie das anfangs getan?!

ich weiß,sie lässt jetzt alles ganz schön schleifen:-(
nach außen gibt sie sich,als wär nichts gewesen...
möcht sie auch nicht dazu zwingen hier was rein zu schreiben...denn ich rede fast jeden tag auf sie ein,die sache endlich in die hand zu nehmen,aber sie ignoriert es einfach und beruhigt mich,indem sie mich anlügt und verspricht es durch zu ziehen und beim therapeuten sich anzumelden.

Hallo Tonixxl !

Zeig deiner Freundin mal diese Seite:www.hab-keine-angst.de


Liebe Grüsse
Lise

danke,werd ihr s zeigen,aber glaub nicht,dass sie sich dort anmelden wird und sich austauscht:-(