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Gast
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Hallo,
mir gehts gerade richtig schlecht. Ich bin dieses Semester extrem gestresst, weil ich von Anfang an am laufenden Band Abgaben und Präsentationen (fünf seit Oktober) habe, wobei Präsentationen für mich super stressig sind, weil ich einfach Angst davor habe. Meine Präsentationen sind deswegen nicht unbedingt schlecht, aber es setzt mich so sehr unter Druck, dass es mir körperlich echt elend geht. Ich schlafe schlecht, habe teilweise richtig schlimme Verspannungen, ich habe Ausschlag bekommen. Die freie Zeit die ich zwischen den Abgaben und Präsentationen habe kann ich nicht genießen. Ich fühle mich kaputt und ausgebrannt und wenn ich kann, dann will ich einfach nur zu Hause in meinem Bett liegen und nichts tun. Jetzt habe ich noch zwei Präsentationen vor mir und Abgaben je nach Laune der Dozenten und habe einfach das Gefühl, ich KANN nicht mehr. Ich bin innerlich einfach leer und mir wärs gerade am liebsten einfach alles zu schmeißen, aber ich bin jetzt schon im 5. Semester.
Weiß nicht wie ich runterkommen soll und wie ich das jetzt noch packen soll
mir gehts gerade richtig schlecht. Ich bin dieses Semester extrem gestresst, weil ich von Anfang an am laufenden Band Abgaben und Präsentationen (fünf seit Oktober) habe, wobei Präsentationen für mich super stressig sind, weil ich einfach Angst davor habe. Meine Präsentationen sind deswegen nicht unbedingt schlecht, aber es setzt mich so sehr unter Druck, dass es mir körperlich echt elend geht. Ich schlafe schlecht, habe teilweise richtig schlimme Verspannungen, ich habe Ausschlag bekommen. Die freie Zeit die ich zwischen den Abgaben und Präsentationen habe kann ich nicht genießen. Ich fühle mich kaputt und ausgebrannt und wenn ich kann, dann will ich einfach nur zu Hause in meinem Bett liegen und nichts tun. Jetzt habe ich noch zwei Präsentationen vor mir und Abgaben je nach Laune der Dozenten und habe einfach das Gefühl, ich KANN nicht mehr. Ich bin innerlich einfach leer und mir wärs gerade am liebsten einfach alles zu schmeißen, aber ich bin jetzt schon im 5. Semester.
Weiß nicht wie ich runterkommen soll und wie ich das jetzt noch packen soll