C
Catherine
Gast
Organe können reden und Dein Magen sagt: ich bin sauer und genervt.............:mad:
Das Naheliegendste ist erstmal dem Magen eine Auszeit zu gönnen - mit Kamillentee, Ruhe und nem Haferschleim.
Kein Kaffee, kein Alkohol, kein schweres Essen und die Sucht besiegen.
Ernährung umstellen.
Für Bewegung sorgen - muss kein Hochleistungsport sein.
In der Umgebung suchen was einem auf den Magen schlagen könnte. Schule, Freunde.......?
Und schließlich danach handeln.
Gute Besserung.
Das Naheliegendste ist erstmal dem Magen eine Auszeit zu gönnen - mit Kamillentee, Ruhe und nem Haferschleim.
Kein Kaffee, kein Alkohol, kein schweres Essen und die Sucht besiegen.
Ernährung umstellen.
Für Bewegung sorgen - muss kein Hochleistungsport sein.
In der Umgebung suchen was einem auf den Magen schlagen könnte. Schule, Freunde.......?
Und schließlich danach handeln.
Gute Besserung.