S
Santino
Gast
Letztens hilft da nur Disziplin. Sich ransetzen, machen. Was anderes geht nicht.
Feste Zeiten dafür einplanen, auch feste Pausen, wie an einem Arbeitstag. Aber überforder dich nicht: kein Mensch kann sich täglich 6 Stunden am Stück ohne Ablenkung konzentrieren. Auch meine Gedanken schweifen da bspw. immer wieder ab bei stundenlanger Konzentration - das brauche ich auch, um durch diese Denkpausen das Gedachte einzuordnen. Ich würde daher höchstens zwei Stunden für ein Thema einplanen, dann eine Stunde Pause machen und mir realistische Ziele setzen, die auch zu schaffen sind (noch frustrierender ist es ja, wenn man das, was man sich vornimmt, nicht schafft). Insgesamt würde ich nicht länger als 6 Stunden pro Tag aktiv lernen.
Vielleicht reicht deine Konzentrationsfähigkeit auch einfach nicht dafür, dich über einen längeren Zeitraum hinweg so oft am Tag zu konzentrieren. Ich glaube jedoch, dass man das steigern kann. Vielleicht solltest du mit dem kontinuierlichen Lernen daher erst einmal klein anfangen: einen Monat lang eine Stunde am Tag lernen, dann im nächsten Monat zwei, dann im Monat darauf drei Stunden pro Tag, und so weiter. Das wäre nun aber ein Projekt, das du nicht mehr kurz vor knapp am Semesterende realisieren kannst, ggf. aber dann für das nächste Semester.
Liebe Grüsse
Santino
Feste Zeiten dafür einplanen, auch feste Pausen, wie an einem Arbeitstag. Aber überforder dich nicht: kein Mensch kann sich täglich 6 Stunden am Stück ohne Ablenkung konzentrieren. Auch meine Gedanken schweifen da bspw. immer wieder ab bei stundenlanger Konzentration - das brauche ich auch, um durch diese Denkpausen das Gedachte einzuordnen. Ich würde daher höchstens zwei Stunden für ein Thema einplanen, dann eine Stunde Pause machen und mir realistische Ziele setzen, die auch zu schaffen sind (noch frustrierender ist es ja, wenn man das, was man sich vornimmt, nicht schafft). Insgesamt würde ich nicht länger als 6 Stunden pro Tag aktiv lernen.
Vielleicht reicht deine Konzentrationsfähigkeit auch einfach nicht dafür, dich über einen längeren Zeitraum hinweg so oft am Tag zu konzentrieren. Ich glaube jedoch, dass man das steigern kann. Vielleicht solltest du mit dem kontinuierlichen Lernen daher erst einmal klein anfangen: einen Monat lang eine Stunde am Tag lernen, dann im nächsten Monat zwei, dann im Monat darauf drei Stunden pro Tag, und so weiter. Das wäre nun aber ein Projekt, das du nicht mehr kurz vor knapp am Semesterende realisieren kannst, ggf. aber dann für das nächste Semester.
Liebe Grüsse
Santino