Leidiges Thema Liebe

Hallo Leute, wie schafft man es sich von Liebesgefühlen für das anziehende Geschlecht dauerhaft loszusagen?
Grund für die Frage sind meine schlechten Erfahrungen und viel Herzschmerz, auch Verluste innerhalb der Familie.
Ich möchte dieses leidige Gefühl der Liebe, welches bei mir leider stets negativ daherging einfach nicht mehr in diesem Leben ertragen müssen. Bitte um Ratschläge, nicht um Hoffnungsmache.

viljeger meinte:

Bitte um Ratschläge, nicht um Hoffnungsmache.

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Lenk dich ab und beschäftige dich mit was anderem.

Wann immer Liebesgefühle auftauchen, verstärke die Aktivitäten.
Wie oft passiert es dir denn, dass du Gefühle für das "anziehende Geschlecht" entwickelst?

Aber was haben die Verluste innerhalb der Familie (mein herzliches Beileid dazu) eigentlich damit zu tun? Das ist ja eine ganz andere Liebe.

Ich kann gut nachvollziehen, dass du nicht mehr verletzt werden möchtest, aber ich glaube nicht, dass man seine Gefühle einfach so abstellen kann… oder, dass das förderlich wäre. Ich fürchte man muss durch den Schmerz durch und lernen damit umzugehen. Mir haben solche Situationen – so schwer sie auch waren – geholfen mich selbst besser kennen zu lernen und zu wissen was mit in einer Partnerschaft wichtig ist, damit ich nicht die gleichen Fehler wieder mache… Und auch wenn es schwer ist, bei geliebten Familienmitgliedern versuche ich immer meine Dankbarkeit für die Zeit mit der geliebten Person vor den Verlustschmerz zu stellen… das gelingt an manchen Tagen besser und an anderen schlechter… Ich wünsche dir auf alle Fälle alles Gute!

viljeger meinte:

Ich möchte dieses leidige Gefühl der Liebe, welches bei mir leider stets negativ daherging einfach nicht mehr in diesem Leben ertragen müssen.

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Schwer...ich glaube es ist von der Natur des Menschen so vorgesehen, dass man sich nach Liebe und Zärtlichkeit sehnt.

Das ist sicher auch der Fortpflanzungstrieb, der uns so anfällig macht.

Mir fallen zwei Wege ein:

• Möglichst nicht mehr unter Leute gehen
Oder
• Lernen, damit umzugehen, vielleicht psychotherapeutisch unterstützt

Um gegen die eigenen Gefühle anzukämpfen brauchst du sehr viel Energie, denn das ist nahezu unmöglich.
Probiere statt dessen lieber die Liebe in eine andere Form zuzulassen.
Hast du Haustiere oder ein Hobby wie Kunst oder die Liebe zur Musik, das könnte dich vom Thema zwischenmenschliche Liebe ablenken.
Diese Richtungen fordern keine Verletzlichkeit gegenüber einem anderen Menschen, aber sie nähren trotzdem das Gefühl von Lebendigkeit.

Joly meinte:

Probiere statt dessen lieber die Liebe in eine andere Form zuzulassen.
Hast du Haustiere oder ein Hobby wie Kunst oder die Liebe zur Musik, das könnte dich vom Thema zwischenmenschliche Liebe ablenken.

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Ein Haustier ist das beste "Instant-Antidepressivum", das es gibt. Scherzhaft gemeint, aber so ein Tier ist schon Balsam für die Seele.

@viljeger, wäre das was für dich?

Nun, richtig verhindern kann man das vielleicht nicht. Die Stimme kann schon ausreichen und ein kurzer oberflächlicher Blick oder nur die Stimme und dann kann es schon um dich geschehen sein. Aber da man denke ich meist eher das Visuelle braucht, wäre es vielleicht für dich hilfreich weniger beim anziehenden Geschlecht hinzusehen? Und dann hörst du vielleicht auch weniger die Stimmen der Personen. Aber ob dich das glücklich machen würde? Und richtig funktionieren tut sowas ja nicht bestimmt, da man ja normalerweise meist (solange man nicht zu sehr erkrankt ist) zur Arbeit gehen soll und da können die Menschen sein die du als anziehend empfindest. Oder du gehst in ein abgelegenes Kloster und lebst da mit Mönchen? Du kannst aber auch versuchen damit zu leben und sonst normal weiterzumachen. Man bekommt halt nicht alles im Leben?! Mach vielleicht Sport. Baue irgendetwas. Beschäftige dich mit Pflanzen. Bastle etwas. Spiele am PC ein PC-Spiel. Töpfere... Oder mach was dir selbst in den Sinn kommt. Zur Ablenkung halt schätze ich mal wäre das Ganz gut.

Herzschmerz gehört oft leider mit zur Liebe.
Aber Gefühle können auch sehr schön sein und müssen nicht zwangsläufig mit Herzschmerz einhergehen.

Verschenke dein Herz an den der es verdient hat, irgendwann wirst du es fühlen wer der Richtige ist.

Ich liebe andauernd, bzw finde viel und vieles richtig, richtig zum Verlieben gut. Ich liebe es, dies und jenes zu sehen, zu kosten, zu schmecken, zu hören, zu erleben, zu machen, zu tun- zb legte ich heute bei einer Bank eine Pause ein, in der Hand war frisch gepflückter Salbei, der roch köstlich, die Sonne schien, der Hund wühlte einer Maus nach, ein Moment Glückseligkeit.. mein Lebensgefährte schien auch sehr happy zu sein, er saß neben mir und genoss diesen Moment auch sehr.... nachher meine Suppe, ach, liebe ich diese Kombination, die ich da fabriziert hab, ich liebe den warmen Raum, in dem ich gerade sitze, ich liebe diese Stille, die mich umgibt.... zum Lieben dürfen wir nie aufhören, was wäre das für ein Dasein, furchtbar, unvorstellbar.

Lieber TE, dein Problem wird sein, dass du fürchtest, mit etwas konfrontiert zu werden, das weh tut- zb abgelehnt zu werden, oder keine Gegenliebe zu erfahren, wie du sie bräuchtest, von jemand, den du begehrenswert findest, oder?

Da sind wir sicher mehrere, denen es so geht. Keiner wird solche Erfahrungen NICHT gemacht haben, wo man sich jemanden einbildete und es kam anders.
Du könntest lernen, solche "Liebes-Fantasien" als Gegeben zu betrachten. Die hat man nun mal, für diese Regungen können wir nichts dafür, das ist die Natur, die ist so veranlagt.
Du hast zugleich auch Ratio und Vernunft mitbekommen, mit der kannst du solche Brände löschen.