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Lange Sitzzeiten während der Schwangerschaft

R

Raniyah

Mitglied
Ich arbeite in einem Büro und muss mindestens 5 Stunden am Tag sitzen. Wird es dem Baby schaden? Ich gehe ungefähr 30 Minuten am Tag. Wird Gehen genug Bewegung sein? Ich wäre dankbar, wenn mich jemand beraten würde
 
G

Gelöscht 85627

Gast
Du bist schwanger, herzlichen Glückwunsch!

Du bist nicht krank, bei normalen Schwangerschaftsverlauf kannst Du völlig normal (gesund) weiterleben.
Wenn es Dir unangenehm ist länger zu sitzen, steh eben jede Stunde mal auf, strecke und bewege Dich.
Ein Vollzeit-Bürojob bedeutet meist noch länger zu sitzen.

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Gesund leben in der Schwangerschaft

<p>Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit. Was einer Frau normalerweise guttut und gesund ist, ist meist auch für Schwangere gut und richtig. Es gibt aber auch ein paar Besonderheiten in der Schwangerschaft.</p>
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