G
Gast
Gast
Hallo
Ich bin magersüchtig. Ich war bis vor einigen Wochen noch in einer Klinik. Da wurde mir gesagt, da ich auch Herzprobleme bekommen habe, das es sein kann das ich versterbe,da auch mein Gewicht extrem niedrig war. Ich bin da glaube ich richtig aufgewacht. Ich habe mich entlassen, versucht mehr zu essen und habe nun auch in 7 Wochen ca. 3 Kg zugenommen und halte mein Gewicht jetzt. Mein Bmi ist immer noch recht niedrig aber ich versuche zu kämpfen.
Nun zur derzeitigen Problematik. Ich kämpfe jeden Tag mit diesen elendigen Gedanken um das Thema Essen. Ich denke den ganzen Tag darüber nach ob ich essen soll, wie viel ich essen soll, was ich essen soll, wann ich essen soll, ob ich nach festen Zeiten essen soll oder nach Hunger. Das macht mich einfach komplett fertig.
Vorallem ist mir was aufgefallen. Früher lag ich oft abends richtig depressiv im Bett, weil ich mir das Essen verboten habe und auch abends mit richtigen hunger im Bett lag und das hat mich total depressiv gemacht. Jetzt ist es so, dass ich manchmal abenda sehr spät nachhause komme oder manchmal garkein Hunger habe. Ich esse dan trotzdem immer etwas abends auch wenn ich nicht so viel Hunger habe,einfach weil ich angst habe wieder nachts aufzuwachen oder auch abends im Bett wieder mit diesen depressiven Gedanken und Gefühlen zu liegen, weil ich so hungrig bin. Ich weiß nicht was los ist. Ich habe Angst davor wieder in diesen strudel von schlechten Gedanken der Magersucht zu rutschen sodass ich manchmal den Zwang habe, abends was essen zu müssen. Ich kann mich garnicht abends ins Bett legen ohne was zu abend gegessen zu haben. Mich belastet es richtig das ich diese Gedanken habe. Manchmal denke ich, dass ich jetzt esssüchtig werde weil ich diese Gedanken habe aber ich weiß das ich es nicht bin, weil ich auch weiß das mir essen generell noch schwer fällt. Ich weiß einfach nicht mehr was ich noch denken soll. Wisst ihr wodran das liegt mit dem Abendessen. Kann das daran liegen, dass ich angst vor diesen schlimmen gefühlen habe? Und geht das wieder weg?
LG
Ich bin magersüchtig. Ich war bis vor einigen Wochen noch in einer Klinik. Da wurde mir gesagt, da ich auch Herzprobleme bekommen habe, das es sein kann das ich versterbe,da auch mein Gewicht extrem niedrig war. Ich bin da glaube ich richtig aufgewacht. Ich habe mich entlassen, versucht mehr zu essen und habe nun auch in 7 Wochen ca. 3 Kg zugenommen und halte mein Gewicht jetzt. Mein Bmi ist immer noch recht niedrig aber ich versuche zu kämpfen.
Nun zur derzeitigen Problematik. Ich kämpfe jeden Tag mit diesen elendigen Gedanken um das Thema Essen. Ich denke den ganzen Tag darüber nach ob ich essen soll, wie viel ich essen soll, was ich essen soll, wann ich essen soll, ob ich nach festen Zeiten essen soll oder nach Hunger. Das macht mich einfach komplett fertig.
Vorallem ist mir was aufgefallen. Früher lag ich oft abends richtig depressiv im Bett, weil ich mir das Essen verboten habe und auch abends mit richtigen hunger im Bett lag und das hat mich total depressiv gemacht. Jetzt ist es so, dass ich manchmal abenda sehr spät nachhause komme oder manchmal garkein Hunger habe. Ich esse dan trotzdem immer etwas abends auch wenn ich nicht so viel Hunger habe,einfach weil ich angst habe wieder nachts aufzuwachen oder auch abends im Bett wieder mit diesen depressiven Gedanken und Gefühlen zu liegen, weil ich so hungrig bin. Ich weiß nicht was los ist. Ich habe Angst davor wieder in diesen strudel von schlechten Gedanken der Magersucht zu rutschen sodass ich manchmal den Zwang habe, abends was essen zu müssen. Ich kann mich garnicht abends ins Bett legen ohne was zu abend gegessen zu haben. Mich belastet es richtig das ich diese Gedanken habe. Manchmal denke ich, dass ich jetzt esssüchtig werde weil ich diese Gedanken habe aber ich weiß das ich es nicht bin, weil ich auch weiß das mir essen generell noch schwer fällt. Ich weiß einfach nicht mehr was ich noch denken soll. Wisst ihr wodran das liegt mit dem Abendessen. Kann das daran liegen, dass ich angst vor diesen schlimmen gefühlen habe? Und geht das wieder weg?
LG