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gast
Gast
Hallo,
ich Jogge gern, nur leider macht mein Knie nach ca. 3 km nicht mehr mit. Ich habe dann Schmerzen am linken Knie. Die Schmerzen sind aber nicht direkt an der Kniescheibe, sondern links außen am Gelenk.
Zur Strafe habe ich diese Schmerzen dann auch mind. 2 Tage und kann kaum die Treppen abwärts gehen.
Diese Schmerzen waren aber nicht von Anfang an da, sondern haben sich irgendwann eingeschlichen.
Liegt das an den Schuhen oder am Belag auf dem ich laufe? Obwohl ich eigentlich schon alle Belege ausprobiert habe.
Oder sollte ich evtl. eine andere Sportart wählen, bevor ich mir mein Knie ganz kaputt mache und noch operiert werden muß?
Wer weiß Rat????
Danke baerli
ich Jogge gern, nur leider macht mein Knie nach ca. 3 km nicht mehr mit. Ich habe dann Schmerzen am linken Knie. Die Schmerzen sind aber nicht direkt an der Kniescheibe, sondern links außen am Gelenk.
Zur Strafe habe ich diese Schmerzen dann auch mind. 2 Tage und kann kaum die Treppen abwärts gehen.
Diese Schmerzen waren aber nicht von Anfang an da, sondern haben sich irgendwann eingeschlichen.
Liegt das an den Schuhen oder am Belag auf dem ich laufe? Obwohl ich eigentlich schon alle Belege ausprobiert habe.
Oder sollte ich evtl. eine andere Sportart wählen, bevor ich mir mein Knie ganz kaputt mache und noch operiert werden muß?
Wer weiß Rat????
Danke baerli