Keine Orientierung, vieles ist egal, kein Einfluss

Guten Tag liebe Mitglieder,

in letzter Zeit ist in meinem Leben viel Turbulentes geschehen.. was mir nicht so passte und mir weh getan hat.

Unfall im Herbst, Kündigung in der Probezeit, Klinikaufenthalt. Nächste Woche fange ich meinen neuen Job an.

Ich merke, ich bekomme in letzter Zeit ein komisches Gefühl.
Es ist mir vieles egal geworden, weil ich eh kein Einfluss auf mein Leben habe. Weil Dinge geschehen, auf die ich keinen Einfluss habe.

Ich muss ehrlich sein. Ich trinke zuviel Alkohol, rauche, flirte mit Männern.

Vor diesem Gefühl habe ich das nicht gemacht. Davor war ich "anständig".

Ich weiß natürlich, das ich mich langsam kaputt mache und das es schlecht für meine Gesundheit ist. Ich kann mich irgendwie nicht mehr selbst leiden. Aber andererseits will ich mein Leben natürlich nicht kaputt machen.

Ich muss irgendwie gefühlt mein Leben ändern. Wieder die Verantwortung für mein Leben übernehmen.

Aber andererseits ist ja alles egal, weil Dinge passieren.

Ein Teufelskreis. Hilfe!

Auf der einen Seite muss einem immer klar sein, dass es Dinge im Leben gibt, die man nicht kontrollieren kann, die Einsicht finde ich durchaus positiv. Auf der anderen Seite sollte man sich aber um die Dinge sorgen, auf die man sehr wohl einen Einfluss hat. Aktuell z.B. Deine Gesundheit.
Lass Dich von dieser jetzigen Situation nicht so stark runterziehen, dass Du physischen und psychischen Schaden davonträgst, denn es werden gewiss auch wieder bessere Zeiten kommen, auch wenn es heute noch so schlecht aussehen mag.