Y
Yoshi 15011993
Gast
Hey, hoffe jemand kennt das schon und hat eine Lösung parat, denn ich habe scho alles mögliche versucht.
Meine Laune ist wie eine Lotterie, obwohl ich mir immer bewusst mache was gerade nicht gut läuft oder mich beschäftigt ec…
Ich habe eine beschäftigung z.B zeichnen oder lesen ec. und ich komme voll in den Flow. Danach am nächsten Tag alles wider bei 0. Ich will Zeichnen oder lesen oder was auch immer, aber mir kommts so vor als ob mein Unterbewusstsein einfach eine Blockade erstellt. Genau aus diesem Grund hab ich 1000 verschiedene Dinge angefangen die ich mag, und bin überdurchschnittlich gut darin, aber es gelingt mir nie darüber hinaus zu gelangen. z.B Zeichnen aus dem Kopf, oder Schach oder ein Videospiel und so weiter.
Habe schon alle mögliche Ideen und varianten ausprobiert. Von Erwingen bis zu ignorieren eine gewisse zeit lang. Sogar statistik geführt ( Täglich )um zu sehen ob sich regelmässigkeiten zeigen, ( Mondzyklen ec. )nichts…
Diese schwankungen geben mir das Gefühl keine Kontrolle zu haben, als ob ich mich meinem Schicksal fügen müsse, egal was ich will oder nicht.
Ich möchte mich auf etwas Fokussieren und das ständige zwischen den Launen herschwanken ( Heute lesen, morgen Zocken, danach zeichnen, ec.) geht mir auf die Nerven.
Kennt sich jemand damit aus? Hoffe dass ich hier ein paar tipps bekomme.
Danke schon im voraus.
Lg Yoshi
ps. emotional kann ich mich vollkommen unter Kontrolle haben. ( Habe das Bewusstsein trsiniert )
jedoch wen ich normalerweise wüten werde und es unter kontrolle habe, passieren nur noch mehr dinge oder Fehler die, die agression nur noch mehr reizen. ich werde unkonzentriert weil ich versuche nicht über einen längeren Zeitraum darüber nachzudenken, weil mich das nur noch mehr aufstacheln würde.
Meine Laune ist wie eine Lotterie, obwohl ich mir immer bewusst mache was gerade nicht gut läuft oder mich beschäftigt ec…
Ich habe eine beschäftigung z.B zeichnen oder lesen ec. und ich komme voll in den Flow. Danach am nächsten Tag alles wider bei 0. Ich will Zeichnen oder lesen oder was auch immer, aber mir kommts so vor als ob mein Unterbewusstsein einfach eine Blockade erstellt. Genau aus diesem Grund hab ich 1000 verschiedene Dinge angefangen die ich mag, und bin überdurchschnittlich gut darin, aber es gelingt mir nie darüber hinaus zu gelangen. z.B Zeichnen aus dem Kopf, oder Schach oder ein Videospiel und so weiter.
Habe schon alle mögliche Ideen und varianten ausprobiert. Von Erwingen bis zu ignorieren eine gewisse zeit lang. Sogar statistik geführt ( Täglich )um zu sehen ob sich regelmässigkeiten zeigen, ( Mondzyklen ec. )nichts…
Diese schwankungen geben mir das Gefühl keine Kontrolle zu haben, als ob ich mich meinem Schicksal fügen müsse, egal was ich will oder nicht.
Ich möchte mich auf etwas Fokussieren und das ständige zwischen den Launen herschwanken ( Heute lesen, morgen Zocken, danach zeichnen, ec.) geht mir auf die Nerven.
Kennt sich jemand damit aus? Hoffe dass ich hier ein paar tipps bekomme.
Danke schon im voraus.
Lg Yoshi
ps. emotional kann ich mich vollkommen unter Kontrolle haben. ( Habe das Bewusstsein trsiniert )
jedoch wen ich normalerweise wüten werde und es unter kontrolle habe, passieren nur noch mehr dinge oder Fehler die, die agression nur noch mehr reizen. ich werde unkonzentriert weil ich versuche nicht über einen längeren Zeitraum darüber nachzudenken, weil mich das nur noch mehr aufstacheln würde.