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Gast
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Hallo ihr lieben. Tja wo soll ich anfangen :-( auf Arbeit läuft es bei mir nicht gut, ich habe eine sehr selbstbewusste Kollegin,die fast nie Fehler macht. Im Gegensatz zu mir. Unter Druck passieren mir manchmal andauernd irgendwelche Fehler. Eigentlich weiß ich das ja ,aber Nein mir müssen sie wieder passieren.und von ihr kommen natürlich gemeine Sprüche.
Heut ist Sonntag ,nun habe ich schon wieder den ganzen Tag Angst vor Morgen. Mein Partner stresst das natürlich sehr , er leidet unter meine Launen und mittlerweile habe ich kein selbstbewusstsein mehr. Ich war leider schon immer ein Mensch ,der sich über alles Gedanken macht und die Arbeit ist besonders stark in mein Kopf. Es rasselt weiter ,wenn ich meine Arbei verliere, dann kommt kein Geld mehr rein und da ich eh so doof bin find ich keine neue mehr ... So denke ich jedesmal :-( ich würde so gerne , eine leck-mich-am-A****-Stimmung erlernen , ich denke mal nur so kommt man durchs Leben. Bei mir war das auch schon in der Schulzeit so , selbst da hab ich mir schon so viele Gedanken gemacht.
Habt ihr ein paar Tipps dagegen oder ging es euch schon mal so ,mit solchen Versagensängste?
Danke
Heut ist Sonntag ,nun habe ich schon wieder den ganzen Tag Angst vor Morgen. Mein Partner stresst das natürlich sehr , er leidet unter meine Launen und mittlerweile habe ich kein selbstbewusstsein mehr. Ich war leider schon immer ein Mensch ,der sich über alles Gedanken macht und die Arbeit ist besonders stark in mein Kopf. Es rasselt weiter ,wenn ich meine Arbei verliere, dann kommt kein Geld mehr rein und da ich eh so doof bin find ich keine neue mehr ... So denke ich jedesmal :-( ich würde so gerne , eine leck-mich-am-A****-Stimmung erlernen , ich denke mal nur so kommt man durchs Leben. Bei mir war das auch schon in der Schulzeit so , selbst da hab ich mir schon so viele Gedanken gemacht.
Habt ihr ein paar Tipps dagegen oder ging es euch schon mal so ,mit solchen Versagensängste?
Danke