Hallo liebes Forum,
ich habe seit einigen Jahren das Problem, dass ich nur sehr schwer mit Menschen in Kontakt komme. Ich habe nie Bock dazu und es erfordert jedes Mal aufs neue unfassbare Überwindung (ich merke auch jedes Mal, dass ich irgendwie keinen Bock habe). Dazu kommt, dass ich häufig dumme Sprüche von Freunden und auch anderen Menschen rein bekomme, die mich direkt Triggern und ich ausflippe oder ich fresse es in mich hinein und sage nichts (tue so, als hätte ich nichts gehört)
Zu meinem Problem:
Ich bin seeeehr ruhig. Bei Freunden klappt die Kommunikation besser, ich kann auch was sagen und ich fühle mich wohler. Bei allen anderen Menschen, die ich neu kennen lerne, bzw. wo ich nicht viel Kontakt zu habe (dazu gehören Personen, die ich schon Jahre kenne, aber wo ich dennoch sehr zurückhaltend bin) fühle ich mich unwohl, ich weiß nie was ich sagen soll und es ist kein schönes Gefühl. Ich merke, wie ausgelaugt und energielos ich mich direkt fühle unter anderen Menschen und das sehr schnell. Habe nie Lust etwas zu dem Gespräch beizufügen. Ich bin in den Situation sehr impulsiv und nervös. Besonders in Gruppen ist das Problem vorhanden und hier merke ich es am intensivsten.
Ein anderes Problem ist, dass ich häufig die Zielscheibe von verbalen Angriffen bin. Dies ist besonders dann der Fall, wenn meine Freundin mit dabei ist. Daran sind Personen wie meine Eltern und Freude beteiligt. Dazu gehört: "Florian versucht wieder seiner Freundin zu imponieren " oder "Du kannst Florian beim Friseur ja einen Nackenklatscher geben, wenn er wieder blödsinn macht"
Es wird sich über so gut wie alles Lustig gemacht und ich komme mir so vor, als würde ich nicht mal mehr für ernst genommen werden und das was ich sage hat 0 Gewicht bzw. Bedeutung. Das Problem ist eine starke Belastung für mich. Ich fühle mich dabei direkt getroffen und kann es gar nicht mehr verkraften. Dazu kommt, dass ich in der Schule sehr oft gemobbt wurde und deswegen emotional sehr instabil bin (werde Aggressiv, beleidige oder fresse es in mich hinein und explodiere irgendwann)
Wisst ihr was mein Problem ist und sollte ich mal bei einem Therapeuten unter Behandlung? Habt ihr da Erfahrungen? Vielen Dank schon mal für die Hilfe!
ich habe seit einigen Jahren das Problem, dass ich nur sehr schwer mit Menschen in Kontakt komme. Ich habe nie Bock dazu und es erfordert jedes Mal aufs neue unfassbare Überwindung (ich merke auch jedes Mal, dass ich irgendwie keinen Bock habe). Dazu kommt, dass ich häufig dumme Sprüche von Freunden und auch anderen Menschen rein bekomme, die mich direkt Triggern und ich ausflippe oder ich fresse es in mich hinein und sage nichts (tue so, als hätte ich nichts gehört)
Zu meinem Problem:
Ich bin seeeehr ruhig. Bei Freunden klappt die Kommunikation besser, ich kann auch was sagen und ich fühle mich wohler. Bei allen anderen Menschen, die ich neu kennen lerne, bzw. wo ich nicht viel Kontakt zu habe (dazu gehören Personen, die ich schon Jahre kenne, aber wo ich dennoch sehr zurückhaltend bin) fühle ich mich unwohl, ich weiß nie was ich sagen soll und es ist kein schönes Gefühl. Ich merke, wie ausgelaugt und energielos ich mich direkt fühle unter anderen Menschen und das sehr schnell. Habe nie Lust etwas zu dem Gespräch beizufügen. Ich bin in den Situation sehr impulsiv und nervös. Besonders in Gruppen ist das Problem vorhanden und hier merke ich es am intensivsten.
Ein anderes Problem ist, dass ich häufig die Zielscheibe von verbalen Angriffen bin. Dies ist besonders dann der Fall, wenn meine Freundin mit dabei ist. Daran sind Personen wie meine Eltern und Freude beteiligt. Dazu gehört: "Florian versucht wieder seiner Freundin zu imponieren " oder "Du kannst Florian beim Friseur ja einen Nackenklatscher geben, wenn er wieder blödsinn macht"
Es wird sich über so gut wie alles Lustig gemacht und ich komme mir so vor, als würde ich nicht mal mehr für ernst genommen werden und das was ich sage hat 0 Gewicht bzw. Bedeutung. Das Problem ist eine starke Belastung für mich. Ich fühle mich dabei direkt getroffen und kann es gar nicht mehr verkraften. Dazu kommt, dass ich in der Schule sehr oft gemobbt wurde und deswegen emotional sehr instabil bin (werde Aggressiv, beleidige oder fresse es in mich hinein und explodiere irgendwann)
Wisst ihr was mein Problem ist und sollte ich mal bei einem Therapeuten unter Behandlung? Habt ihr da Erfahrungen? Vielen Dank schon mal für die Hilfe!