Kaum Selbstbewusstsein

Hi,

ich war schon immer ziemlich schüchtern und still, aber mittlerweile bin ich 20 und will daran endlich was ändern; einen freund finden und arbeiten, was aber nicht so einfach ist wenn man so still ist, so wird man immer unterschätzt und wird leicht zum mobbing-opfer.
Ich trau mir selbst kaum was zu und das ist auch der grund wieso mir andere ebenfalls nix zutrauen.
hinzu kommt das ich niemanden so recht an mir heranlassen will, also wenn jemand an mir interesse zeigt zieh ich mich meistens sofort in mein schneckenhaus zurück.
mir ist aber auch aufgefallen das ich gegenüber freunden und in der familie total anders bin, also auch reden kann, lachen und garnicht schüchtern bin.

habt ihr tipps?

Hey du,

mir geht es ganz genauso, nur leider habe ich nicht das Glück Freunde zu haben. Dehalb gestaltet es sich bei mir noch etwas schwieriger.

Mein Tipp: Du hast Freunde, dann geh doch mit denen mal zusammen weg! Dann müsstest du doch eigentlich jmd kennenlernen, oder?

Und wegen Arbeit finden: Setz dich mit Freunden/Familie zusammen und "übe" Vorstellungsgespräche! Vielleicht fällt es dir dann leichter wenn es ernst wird.

Hi du!

Ich werd übermorgen schon 21 und bin auch ein sehr zurückhaltender Mensch.
Einen Freund hab ich ebenfalls nicht, hatte ich auch noch nicht.
Ich weiß, wie weh sowas tut, wie komisch man sich dabei fühlt.
Vielleicht sind Menschen wie du und ich einfach misstrauischer....
Man KANN ja auch nicht jedem vertrauen und an sich ranlassen, besonders dann nicht, wenn man schlechte Erfahrungen gesammelt hat.
Ich weiß ja nicht, wie das bei dir mit dem Thema "Erfahrungen" aussieht.
Lässt du dich therapieren? Ich machs - und immerhin ein ganz klein wenig hilft es auch... aber ich weiß schon, irgendwann reißt einem der "Geduldsfaden" mit einem selbst... und man denkt, nix und niemand kann einem helfen... außer man selbst.
Weiß nicht, falls du jemanden Nettes kennst, mit dem du gern mal was machen würdest, könntest du die Person einfach mal anrufen/ansprechen, nach einer Verabredung fragen etc...
Geh mit deinen Freunden zusammen weg, darüber lernt man auch oft neue Leute kennen.
Leider treff ich mich nicht so viel mit anderen, weil ich EXTREM schüchtern bin und mich so gut wie nie traue zu fragen... ich hoffe, bei DIR ist das anders! Denn an und für sich ist nichts dabei!

Falls du mal zu sehr nachdenken solltest, mach einfach einen Spaziergang - am besten einen langen, ausgiebigen! Schau dir die Natur um dich herum an, beobachte sie und genieß sie. Manchmal kann das sehr hilfreich sein.
Oder setz dich mit einem netten Buch nach draußen (falls es nicht zu kalt ist ^^").
Geh joggen, Rad fahren... vielleicht auch ein Eis essen oder du setzt dich irgendwo gemütlich ins Café...
Eventuell stößt du so auf nette Menschen, die dich kennen lernen wollen und die deinem Selbstvertrauen gut tun.

Ich hoffe sehr, dass du den Weg zu dir selbst findest!

Liebe Grüße
Carolyna😉

Hi,
schüchtern und zurückhaltend zu sein ist leider nicht gerade förderlich, wenn man eigentlich jemanden kennenlernen möchte, da kann ich ein Lied von singen...;-(
Wenn du aber einen Freundeskreis hast, dann geh so oft raus wie möglich, denn als Stubenhocker wird sich garantiert nie was ergeben.
Ich bin 30 und wirklich viele "Freunde" hab ich auch nicht, halt nur Bekannte / Kollegen und so. Und das bißchen Erfahrung, daß ich im Bereich Partnerschaft habe, kannst du, gelinde gesagt, in die Tonne kloppen...
Wenn es dir leichter fällt, dich z.Bsp. mit deiner Familie zu unterhalten und du bei fremden Leuten ehr schüchtern und abweisend bist, liegt bei dir evtl. sowas wie eine Sozialphobie vor?
Mir geht es nämlich genauso: Bei Fremden immer misstrauisch und abweisend, bei Leuten die ich kenne und schätze, taue ich auf.
Wie wär´s mit Lektüre, die Mut macht und dein Selbstbewusstsein aufbaut? Guck mal bei www.Palverlag.de, da gibt´s gute Bücher, die kann ich dir aus eigener Erfahrung empfehlen.
Früher war ich so schüchtern und ängstlich, dass mir sogar die Anmeldung in diesem Forum Magenschmerzen bereitete, heute bin ich, denke ich, recht alltagstauglich...;-)
Und das man als schüchterner im Berufsleben zwangsweise untergebuttert wird, muss ja nicht zwangsweise so sein - nicht überall wird gemobbt, es geht auch anders...

Hoffe, meine paar Worte helfen Dir ein wenig weiter.
Viele Grüße von
The Loner 😱