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Gast3333
Gast
Hallo,
zurzeit sind ja Ferien und ich kann sie aus einen gewissen Grund gar nicht genießen. Undzwar soll ich fast direkt nach den Ferien ein Referat von 40 Minuten halten, bei dem ich sowas ähnliches wie Unterricht mache. Mein Lehrer hat mir das relativ kurzfristig gesagt. Ich muss sagen, ich habe echt Angst davor. Ich habe Angst, dass ich direkt am Anfang schon anfange zu stottern und es nicht hinbekomme. Es ist nicht so, dass das mein erstes Referat ist, aber dennoch mein erstes von so einen Umfang und in so einem Stil. Ich hätte aber trotzdem Angst, wenn ich ein Referat von "nur" 20 Minuten halten müsste. Dieses Beispiel ist jetzt nur ein konkreter Fall. Kurz vor den Ferien hätte ich mich auch noch mehr mit meinen Lehrer absprechen können/ sollen, hab's dann aber nur einmal gemacht, weil ich auch davor etwas Angst hätte.
Wenn man aber so darüber nachdenkt, sind beide Sachen nicht so schlimm, wenn mal was schief läuft. Ja ok, wenn die absolute Katastrophe im Referat eintreten würde und ich angenommen abhauen würde und man dann in der ganzen Klasse über mich reden würde wäre nicht sehr gut. Aber solche Horrorszenarien treten meistens ja nicht ein. Bei dem Referat zum Beispiel geht es mir nicht so sehr um die Note. Ich will hauptsächlich, dass es gut ist, weil es dann einfacher zu halten ist und ich bei Einwänden die richtigen Antworten parat hätte.
Ich denke, ich mache mir bei solchen Sachen mehr Stress/ Aufwand als sein müsste. Ich würde am liebsten einfach locker sein, dass ich meine Sachen zwar mit gewissem Aufwand erledige, aber das ich auch nach einen gewissem Punkt guten Gewissens Schluss mache und mir sagen kann, dass es ja auch egal wäre, wenn es denn nicht so gut läuft. Ich kannte jemanden selbstbewussten, der hat letztes Jahr ein Referat einen Tag vorher vorbereitet und es auch sehr selbstsicher vorgetragen hat. Das Referat wurde allgemein als schlecht bewertet, das wurde ihm auch von den Mitschülern klar gemacht (nicht in Richtung mobbing, sondern eher humorvol). Schon einen Tag dannach hat's keinen mehr Interessiert und er hatte sein Referat mit relativ wenig Stress hinter sich. Gut er soll jetzt nicht ganz mein Vorbild sein, da er sich schon etwas mehr Mühe geben solle, gewissermaßen neidisch bin ich trotzdem.
Ich möchte einfach ruhiger werden und die Dinge entspannt angehen. Selbstbewustsein ist es wohl, was mir fehlt. Vor den Sommerferien diesen Schuljahres hab ich mir noch gesagt, dass ich egal was kommt vor dem nächsten Schuljahr keine Angst haben werde. Ich denke seitdem hab ich wohl wieder einiges an Selbstbewustsein verloren. Die Frage ist, wie kann die nötige Gelassenheit, bzw. das nötige Selbstbewustsein erreichen, von dem ich geschrieben habe?
Ich hoffe, dass ich mit meinen Text nicht zu sehr ausgeschweift bin und dass ihr die Problematik versteht. Ich wäre über Ideen und Erfahrungen von euch sehr dankbar.
zurzeit sind ja Ferien und ich kann sie aus einen gewissen Grund gar nicht genießen. Undzwar soll ich fast direkt nach den Ferien ein Referat von 40 Minuten halten, bei dem ich sowas ähnliches wie Unterricht mache. Mein Lehrer hat mir das relativ kurzfristig gesagt. Ich muss sagen, ich habe echt Angst davor. Ich habe Angst, dass ich direkt am Anfang schon anfange zu stottern und es nicht hinbekomme. Es ist nicht so, dass das mein erstes Referat ist, aber dennoch mein erstes von so einen Umfang und in so einem Stil. Ich hätte aber trotzdem Angst, wenn ich ein Referat von "nur" 20 Minuten halten müsste. Dieses Beispiel ist jetzt nur ein konkreter Fall. Kurz vor den Ferien hätte ich mich auch noch mehr mit meinen Lehrer absprechen können/ sollen, hab's dann aber nur einmal gemacht, weil ich auch davor etwas Angst hätte.
Wenn man aber so darüber nachdenkt, sind beide Sachen nicht so schlimm, wenn mal was schief läuft. Ja ok, wenn die absolute Katastrophe im Referat eintreten würde und ich angenommen abhauen würde und man dann in der ganzen Klasse über mich reden würde wäre nicht sehr gut. Aber solche Horrorszenarien treten meistens ja nicht ein. Bei dem Referat zum Beispiel geht es mir nicht so sehr um die Note. Ich will hauptsächlich, dass es gut ist, weil es dann einfacher zu halten ist und ich bei Einwänden die richtigen Antworten parat hätte.
Ich denke, ich mache mir bei solchen Sachen mehr Stress/ Aufwand als sein müsste. Ich würde am liebsten einfach locker sein, dass ich meine Sachen zwar mit gewissem Aufwand erledige, aber das ich auch nach einen gewissem Punkt guten Gewissens Schluss mache und mir sagen kann, dass es ja auch egal wäre, wenn es denn nicht so gut läuft. Ich kannte jemanden selbstbewussten, der hat letztes Jahr ein Referat einen Tag vorher vorbereitet und es auch sehr selbstsicher vorgetragen hat. Das Referat wurde allgemein als schlecht bewertet, das wurde ihm auch von den Mitschülern klar gemacht (nicht in Richtung mobbing, sondern eher humorvol). Schon einen Tag dannach hat's keinen mehr Interessiert und er hatte sein Referat mit relativ wenig Stress hinter sich. Gut er soll jetzt nicht ganz mein Vorbild sein, da er sich schon etwas mehr Mühe geben solle, gewissermaßen neidisch bin ich trotzdem.
Ich möchte einfach ruhiger werden und die Dinge entspannt angehen. Selbstbewustsein ist es wohl, was mir fehlt. Vor den Sommerferien diesen Schuljahres hab ich mir noch gesagt, dass ich egal was kommt vor dem nächsten Schuljahr keine Angst haben werde. Ich denke seitdem hab ich wohl wieder einiges an Selbstbewustsein verloren. Die Frage ist, wie kann die nötige Gelassenheit, bzw. das nötige Selbstbewustsein erreichen, von dem ich geschrieben habe?
Ich hoffe, dass ich mit meinen Text nicht zu sehr ausgeschweift bin und dass ihr die Problematik versteht. Ich wäre über Ideen und Erfahrungen von euch sehr dankbar.