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Gast555
Gast
Hallo zusammen!
Ich habe ein Problem und weiß nicht, wie ich da rauskommen kann.. Ich habe mich seit einigen Jahren total zurückgezogen.
Ich war schon immer der zurückhaltende, ängstliche Typ Mensch, was sich in meinem vergangenen Studium allmählich verstärkte, sodass ich das Studium kurz vor Schluss abgebrochen habe und seit dem in eine große Lethargie gefallen bin. Das ist jetzt zwei Jahre her. Ich habe das Gefühl das Sprechen verlernt zu haben, mein Denkvermögen ist äußerst langsam, ich habe jegliches Interesse an Kommunikation verloren, große Menschenmassen meide ich, weil mir dabei viel zu viel "entgegen" kommt, sprich ich bekomme Herzklopfen und fange an zu schwitzen. Ich fühle mich wie in einer Art Blase, das da sein erscheint mir sinnlos. Ich würde mich gerne wieder "aktiver" fühlen im Kopf, im Leben...was soll ich machen? Kann mir jemand Tipps geben?
Danke
Ich habe ein Problem und weiß nicht, wie ich da rauskommen kann.. Ich habe mich seit einigen Jahren total zurückgezogen.
Ich war schon immer der zurückhaltende, ängstliche Typ Mensch, was sich in meinem vergangenen Studium allmählich verstärkte, sodass ich das Studium kurz vor Schluss abgebrochen habe und seit dem in eine große Lethargie gefallen bin. Das ist jetzt zwei Jahre her. Ich habe das Gefühl das Sprechen verlernt zu haben, mein Denkvermögen ist äußerst langsam, ich habe jegliches Interesse an Kommunikation verloren, große Menschenmassen meide ich, weil mir dabei viel zu viel "entgegen" kommt, sprich ich bekomme Herzklopfen und fange an zu schwitzen. Ich fühle mich wie in einer Art Blase, das da sein erscheint mir sinnlos. Ich würde mich gerne wieder "aktiver" fühlen im Kopf, im Leben...was soll ich machen? Kann mir jemand Tipps geben?
Danke
