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seele28
Gast
Wie schon gesagt, bin ich oft unruhig, eigentlich immer, kann mich kaum erinnern das ich mal entspannt gewesen bin. Ich bin schon seits kindheits an, andauernd angespannt, wackel mit den beinen, knipse an meine hände herum, nägel. Und an meine munschleimhaut, das mache ich jetzt noch immer. Ich beise sie unentwegt auf. Oft blutet es auch. Man hat auch in all meine arzberichte reingeschrieben das ich chronisch angespannt bin. Ich hab oft rückschmerzen, wenn ich was aufhänge, oder lange stehe oder stricke z.b. Da tut mein ganzer rücken weh. Obwohl ich so gern stricke. Mein freund hat mich schon oft massieren wollen, aber da ist alles hart am rücken, er hat nur ein einziges mal geschaft das ich bissle entspannter wurde. Und jetzt kommt mir net mit progressive muskelentspannung, die hat mir noch nie geholfen. Das hab ich schon so oft gemacht, in kliniken, in ambulanter therapie. Zuhause usw. Das hat noch nie geholfen. Ich hab borderline, hab viele traumas erlebt. Vielleicht kommt das daher. Ich würde gern das lassen, da mein freund es auch manchmal verrückt macht, wenn ich unruhig bin. Aber ich merks selbst gar net mehr. Auch net das ich an meiner mundschlimhaut herumkaue oder auf den lippen, die sind alle schon total rot und auch verkrustet. Ich tu mich seit zwei jahren net mehr verlezten, aber das hab ich schon immer gemacht, deshalb zähle ich das net als svv ein, eher weil ich so unruhig bin.
