Hallo liebe Leute,
Ich weiss im Moment einfach nicht was mit mir los ist. Oder was heisst im Moment... Das geht nun eigentlich schon seit ein paar Monaten so.
An einem Tag geht es mir richtig gut... mir geht es auch gut. Ich habe einen Job der mir gefällt und eine super Familie. Drei gute Freunde habe ich auch. Die allerdings ihr eigenes Leben führen. Das heisst sie spielen in meinem Leben wohl eine größere Rolle als ich in ihrem. Leider.
Ich bin 34 Jahre alt, eine Frau und habe keinen Partner.
Ich würde gerne einen Partner haben aber da fängt das Drama schon an. Ich kann mich einfach auf niemand einlassen.
Ich lerne jemand kennen sympathien sind da und ich bin glücklich und denke mir da kann was draus werden.
Am nächsten Tag auf einmal ist dieses Gefühl komplett weg und ich gehe auf Abstand. Angst gewöhnte Dinge aufzugeben. Angst vor Veränderung und all sowas ich weiss bald auch nicht mehr.
Manchmal Rede ich mir ein, dass es allein auch wunderbar ist.
Da ist dann aber auch wieder die Gesellschaft... Beziehungsfixiert und mir wird suggeriert, dass ich ohne Partner ja garnicht glücklich sein kann. Die letzten Jahre kam ich aber gut ohne aus.
Soviel dazu.
Ich habe Sonntags eine heidenangst montags auf die Arbeit zu gehen. Auf der Arbeit dann ist aber wieder alles okay.
Ich habe ständig (nicht nur auf der Arbeit) Angst Fehler zu machen. Ich denke ständig über Eventualitäten nach. Ich denke ständig drüber nach was Leute von mir halten. Ich denke ständig drüber nach wie ich rüber komme.
Ich habe immer. Wirklich IMMER wegen Kleinigkeiten ein schlechtes Gewissen. Und mache mir Sorgen.
Das nervt mich. Das kotzt mich sogar an. Ich will meine Unbeschwertheit zurück die ich noch vor ein paar Jahren glaubte zu haben.
Ich weiss einfach nicht wie das so weiter gehen soll. Ich hab ständig Angst verlassen zu werden (von Freunden) bekomme teilweise heulanfälle wegen Nichtigkeiten. Und mache mir Gedanken über Dinge die vermutlich nie eintreffen.
An so einem Tag wie heute habe ich wieder dieses Herzstechen. Dieses schlechte Gewissen was sich meldet. Warum auch immer. Nasse Hände und Füsse.
Jemand den ich gestern kennenlernte möchte ich am liebsten wieder weg stoßen. Das ist so traurig und ich ärgere mich so sehr über mich selbst.
Ich tue nichts. Ich gehe arbeiten. Komm nach Hause und mach was im Haushalt oder guck tv und geh schlafen. Alles andere erscheint mir zu anstrengend.
Okay ich mache etwas Sport aber halt auch mit mir alleine.
Highlight ist für mich wenn ich mich am Wochenende mit einer Freundin treffe. Aber da denke ich auch ständig drüber nach, dass das keine Beständigkeit hat. Da sie auch nicht immer in der Form da sein wird (aktuell Single aber auf der suche).
Ich bin einfach in vielen Dingen so festgefahren und kein bisschen offen.
Auf der Arbeit merkt man mir das allerdings nicht an. Also bin jetzt nicht kauzig oder so. Das spielt sich alles innen ab. In mir.
Ich hab schonmal überlegt ob das Depressionen sind. Ich weiss einfach nicht wie ich aus diesem Loch rauskommen soll. Ich möchte mir nicht ständig Gedanken und sorgen machen. Ich möchte einfach frei sein. Weil es geht mir gut. Ich bin körperlich gesund. Habe einen guten Job. Verdiene gut. Aber ständig Sorge Fehler zu machen. Und wenn ich dann mal einen Fehler mache drehe ich innerlich durch.
Was soll ich denn tun? Ich möchte nicht ständig diese fiesen Gefühle haben. Ich möchte mich auf neue Menschen einlassen können. Warum war das früher so einfach und heute so schwer? Warum habe ich diese Stimmungsschwankungen?
VG
Ich weiss im Moment einfach nicht was mit mir los ist. Oder was heisst im Moment... Das geht nun eigentlich schon seit ein paar Monaten so.
An einem Tag geht es mir richtig gut... mir geht es auch gut. Ich habe einen Job der mir gefällt und eine super Familie. Drei gute Freunde habe ich auch. Die allerdings ihr eigenes Leben führen. Das heisst sie spielen in meinem Leben wohl eine größere Rolle als ich in ihrem. Leider.
Ich bin 34 Jahre alt, eine Frau und habe keinen Partner.
Ich würde gerne einen Partner haben aber da fängt das Drama schon an. Ich kann mich einfach auf niemand einlassen.
Ich lerne jemand kennen sympathien sind da und ich bin glücklich und denke mir da kann was draus werden.
Am nächsten Tag auf einmal ist dieses Gefühl komplett weg und ich gehe auf Abstand. Angst gewöhnte Dinge aufzugeben. Angst vor Veränderung und all sowas ich weiss bald auch nicht mehr.
Manchmal Rede ich mir ein, dass es allein auch wunderbar ist.
Da ist dann aber auch wieder die Gesellschaft... Beziehungsfixiert und mir wird suggeriert, dass ich ohne Partner ja garnicht glücklich sein kann. Die letzten Jahre kam ich aber gut ohne aus.
Soviel dazu.
Ich habe Sonntags eine heidenangst montags auf die Arbeit zu gehen. Auf der Arbeit dann ist aber wieder alles okay.
Ich habe ständig (nicht nur auf der Arbeit) Angst Fehler zu machen. Ich denke ständig über Eventualitäten nach. Ich denke ständig drüber nach was Leute von mir halten. Ich denke ständig drüber nach wie ich rüber komme.
Ich habe immer. Wirklich IMMER wegen Kleinigkeiten ein schlechtes Gewissen. Und mache mir Sorgen.
Das nervt mich. Das kotzt mich sogar an. Ich will meine Unbeschwertheit zurück die ich noch vor ein paar Jahren glaubte zu haben.
Ich weiss einfach nicht wie das so weiter gehen soll. Ich hab ständig Angst verlassen zu werden (von Freunden) bekomme teilweise heulanfälle wegen Nichtigkeiten. Und mache mir Gedanken über Dinge die vermutlich nie eintreffen.
An so einem Tag wie heute habe ich wieder dieses Herzstechen. Dieses schlechte Gewissen was sich meldet. Warum auch immer. Nasse Hände und Füsse.
Jemand den ich gestern kennenlernte möchte ich am liebsten wieder weg stoßen. Das ist so traurig und ich ärgere mich so sehr über mich selbst.
Ich tue nichts. Ich gehe arbeiten. Komm nach Hause und mach was im Haushalt oder guck tv und geh schlafen. Alles andere erscheint mir zu anstrengend.
Okay ich mache etwas Sport aber halt auch mit mir alleine.
Highlight ist für mich wenn ich mich am Wochenende mit einer Freundin treffe. Aber da denke ich auch ständig drüber nach, dass das keine Beständigkeit hat. Da sie auch nicht immer in der Form da sein wird (aktuell Single aber auf der suche).
Ich bin einfach in vielen Dingen so festgefahren und kein bisschen offen.
Auf der Arbeit merkt man mir das allerdings nicht an. Also bin jetzt nicht kauzig oder so. Das spielt sich alles innen ab. In mir.
Ich hab schonmal überlegt ob das Depressionen sind. Ich weiss einfach nicht wie ich aus diesem Loch rauskommen soll. Ich möchte mir nicht ständig Gedanken und sorgen machen. Ich möchte einfach frei sein. Weil es geht mir gut. Ich bin körperlich gesund. Habe einen guten Job. Verdiene gut. Aber ständig Sorge Fehler zu machen. Und wenn ich dann mal einen Fehler mache drehe ich innerlich durch.
Was soll ich denn tun? Ich möchte nicht ständig diese fiesen Gefühle haben. Ich möchte mich auf neue Menschen einlassen können. Warum war das früher so einfach und heute so schwer? Warum habe ich diese Stimmungsschwankungen?
VG