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Ich weiß nicht warum ich traurig bin. Vielleicht depressiv?

Flower29

Neues Mitglied
Hallo...
ich weiß nicht wo ich anfangen soll aber nun gut. Ich selber bin männlich und 16 Jahre alt. Eigentlich geht es mir relativ gut im Leben und ich habe eigentlich keinerlei Probleme, Sorgen oder Ängste. Ich weiß auch nicht warum es so ist, oder ob ich mein ganzes Leben schon so bin. Aner es ist einfach so, dass ich mein ganzes Leben nie so richtig Emotionen gezeigt habe, und nunja, dies tue ich bisher auch nicht klar ich lache auch ab und zu, aber nicht so richtig, es ist halt schwer zu beschreiben. Jedenfalls fing es erst vor ca. 2Wochen so richtig an, oder eigentlich schon deslängeren. Vor paar Monaten habe ich andauernd den Sinn des Lebens hinterfragt und darüber philosophiert, und natürlich spielte der Tod da auch eine sehr große Rolle, und wenn ich ehrlich bin sogar die größte Rolle vom allgemeinen philosophieren über den Sinn des Lebens. Ich habe andauend nur an den Tod gedacht, und konnte mich nicht damit abfinden dass ich oder eben auch nahe Freude irgendwann sterben werden. Der Fakt hat mich fast ein wenig depressiv gemacht, aber dann habe ich mich nach einer Zeit damit abgefunden, und habe gedacht: „Ja, so ist das Leben halt man wird geboren, man lebt und man stirbt man kommt nicht drumherum und sollte das Leben genießen“. Dann später ging es irgendwann wieder los, und ich hab mir das wieder in den Kopf gerufen, und mir eigentlich folgende Aspekte als Sinn des Lebens festgelegt, undzwar habe ich mir gedacht ja jeder versteht etwas anderes unter dem Sinn des Lebens, ich verstehe darunter im Leben so viel wie möglich soziale Kontakte zu haben und Beziehungen zu pflegen, dann einen Partner suchen, kinder machen, familie gründen, das leben genießen und dann eben sterben...ich weiß nicht ob das Vorboten waren aber ich weiß nicht....ich glaub ich bin depressiv. Vielleicht auch schon mein ganzes Leben lang. Früher wurde ich in der Schule gemobbt (ohne ersichtlichen Grund). Und generell war das Leben noch nie so einfach für mich aber großartige Probleme hatte ich bisher nie. Aber worauf ich eigentlich hinaus wollte ist, dass ich seit 2 Wochen mich irgendwie extrem traurig fühle und wie gesagt ohne ersichtlichen Grund, Schule ist alles in Ordnung habe nicht das schlechteste Zeugnis aber auch nicht das beste, bin seit letztem halbjahr aber abgerutscht. So antriebslos fühle ich mich schon länger, und Aktivitäten die ich früher gemacht hab, mache ich jetzt auch kaum noch weil ich so antriebslos bin. Ab und zu mache ich dann eben noch ein wenig Sport unter anderen ABS-Training. Aber das kommt ganz auf die Tageslage an....aber ich bin eben seit 2Wochen einfach ohne Grund traurig und denke über alles mögliche nach. Freundin ist auch kein Problem, ich kann denke ich gut mit Mädchen umgehen, bisher zwar keine Beziehung, hatte bisher noch nie eine im Leben aber ich habe extra immer dankend abgelehnt früher da ich keine Lust auf Beziehungen hatte die nach 2-4Wochen kaputt gehen. Mit so 14 probiert man ja noch viel aus, wie es mit Freundin ist etc. Und es ist keine ernsthafte Beziehung. Vor kurzem habe ich auch darüber nachgedacht mich zu ritzen...zwar versuche ich Leute die dies tun abzuhalten davon, aber ich hatte und habe zwischendurch das Bedürfnis es zu tun....wie es sich anfühlt mit den Schmerzen die man sich selber zufügt. Wenn ich mich mal mit Freunden treffe dann bin ich eigentlich ganz normal...aber ich weiß einfach nicht was mit mir los ist. Ich habe eben auch 5verschiedene online depressionstests durchgespielt mit unterschiedlichen Fragen, alle haben gesagt dass ich an mittelschweren Depressionen leide. Ich weiß diese Tests sind nicht aussagekräftig aber vielleicht ist ja was dran?
 

Eisi

Aktives Mitglied
Hallo Flower29,

was Du beschreibst, kann alles mögliche sein. Es kann total harmlos sein, einfach eine pupertäre Depression oder auch einfach dem trüben, kaltem Wetter geschuldet sein. Oder beides. Andererseits wäre es auch denkbar, dass es sich tatsächlich um eine beginnende Depression handelt.
Der Punkt mit den "Schmerzen zufügen" bereitet mir ein wenig Sorge. Das auszuprobieren ist vielleicht noch kein Problem (das haben die meisten von uns wohl einmal gemacht), aber wenn es Dich erleichtert hat oder Du den Wunsch auf mehr verspürst, würde ich Dir raten, einen Arzt aufzusuchen. Auch wenn Deine Traurigkeit sich nicht bessert oder sogar noch verschlimmert, würde ich einen Arzt aufsuchen. Erste Anlaufstelle könnte Dein Hausarzt, bzw. ein Allgemeinarzt sein. Das ist meistens der einfachste Weg an einen Spezialisten heranzukommen.

Das Nachdenken über den Sinn des Lebens und den Tod, finde ich hingegen wieder für einen 16jährigen normal. Bei mir ging das sogar einige Jahre früher los, so als ich 12 bzw. 13 Jahre alt war, aber das lang daran, dass ich damals meinen Vater verloren und direkt mit dem Thema konfrontiert war.
Hierzu würde ich Dir empfehlen, einfach Deine Gedanken in diese Forum zu posten. Oder mal nach den Thema hier zu suchen. Das Thema wird hier öfters aufgegriffen.

Da Du von ABS-Training gesprochen hast: Nimmst Du hierzu auch unterstützende Wirkstoffe, wie Proteine oder andere Wirkstoffe ein?

Liebe Grüße... Eisi
 

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