ich weiß nicht mehr wo ich hingehöre

Das mit dem "Muss" in Hinsicht auf das "Höllenloch" stelle ich infrage...ich denke es gibt da andere Möglichkeiten..und wenn es nur ein Pensionszimmer ist oder WG-Zimmer od.ä.
Wenn es dir so sehr zusetzt zu Haus nur geduldet zu sein, solltest du halt Konsequenzen ziehen und gehen.
Wende dich da mal an die Lebensberatung von Caritas oder Diakonie, die haben oft Adressen wo du für sehr wenig Geld ne Bleibe finden kannst. Oder Beratung wie du Geldmittel erhältst um dir sowas zu finanzieren.

Tyra

hey, ich befinde mich in der selben Situation. Es wäre nett wenn wir uns mal untereinander unterhalten könnten.

Hallo Angelsoul,

die Situation, welche Du schilderst: Angst, Panikattacken, Leben zur Hölle bei den Eltern sind alles Punkte, die Einfluss haben auf Dein Empfinden.

Um aus Deiner Situation auszusteigen, und in neue Gefühle von Freude und Euphorie zu gelangen, ist Zeit erforderlich.

Was eine Therapie (je nach Behandlungsart) intensiv tut ( bzw. tun sollte), ist im Idealfall Dich zu unterstützen, und Deine Stärken zu finden; und die weiter aufzubauen.

Sich auf Deine Ängste zu konzentrieren, kann Dir helfen, die Ursachen in der Vergangenheit zu finden. Durch Finden kannst Du den Zusammenhang verstehen. Durch das Verstehen verschwindet die Angst aber nicht.

Es wird Dir nur bewusster, warum Du dich dann und dann so fühlst. Es wird vielleicht erträglicher.

Besser ( aus meiner Sicht) als ein Verstehen Deiner Muster der Vergangenheit, ist die Konzentration auf Deine Stärken und Interessen. Das, was Dir gut tut. Worauf Du Lust hast.

Wenn Du den Weg konsequent gehst, der Dir gut tut, dann wirst Du auch andere Ergebnisse finden können, als Panikattacken.


Bei Deinem Weg wünsche ich Dir Glück.


C.

Zu deiner Problematik haben ja die anderen schon genug gesagt ... da kann ich -leider- nichts neues beisteuern 🙁

Aber ... es gibt durchaus Kliniken, in die man seinen Hund mitnehmen kann, bzw. kliniknah unterbringen.

Eine ist zB die Rehaklinik Glotterbad (In unserem Haus „Luser" sind auch Zimmer für Patienten vorhanden, die in Begleitung eines Hundes zu uns kommen möchten -eine extra Reservierung ist unbedingt erforderlich, mit Wartezeiten ist zu rechnen- ). ... und wenn ich das richtig sehe, könnte die sogar für dein Krankheitsbild geeignet sein.