M
Mehj
Gast
Hallo,
sorry für die komische Titelwahl, aber ich hab keine andere Idee. (Ich hoffe das hier ist das richtige Forum für mein Anliegen...)
Nun zu meinem Problem:
Ich bin ein 15-jähriges Mädchen und weiß nicht mehr, wie es in meinem Leben weitergehen soll.
Ich habe wahrscheinlich Depressionen und komm da einfach nicht raus. Ich will nicht, dass irgendjemand davon erfährt, weil ich mich sonst schlecht fühle. Ich bin ein ziemlich perfektionistischer Mensch, ich will mir einfach keine Fehler erlauben bzw. will nicht, dass andere meine Fehler sehen. Ich kann das einfach nicht, weil ich das nicht verarbeiten kann...Momentan geht wieder alles den Bach runter, meine Noten in der Schule leiden, was mir sehr zu schaffen macht. Ich kann mich nicht mehr freuen, obwohl ich viel lache. Will nicht, dass andere sehen, wie es mir geht. Eine Zeit lang habe ich gar nicht gelacht, was in der Schule aufgefallen ist. Meine Lehrerin hat mich darauf angesprochen gehabt und ich habe ihr einiges über mich erzählt. Seitdem versuche ich, dass ich meine Emotionen in Zaum halte. Wenn ich unter "Freunden" bin, vergesse ich manchmal für eine Weile alles, aber wenn ich zu Hause bin, fällt mir die Decke auf den Kopf...Heulkrämpfe, Panikattacken...Ritzen...Seit etwa einem halben Jahr greife ich zum Messer, will das eigentlich nicht mehr, kann aber nicht anders, weil ich für ein paar Sekunden meinen Schmerz vergessen kann. Ich habe Angst, dass Leute meine Narben sehen, mich deswegen verachten. Ich habe keine richtigen Freunde. Die Leute, die ich als Freunde bezeichne lassen mich immer wieder im Regen stehen. Aber wenn ich mich von ihnen abwende, stehe ich ganz alleine da...und ich bin ein Mensch, der Freunde, Gesellschaft, braucht.
Ich bin ein sehr schüchterner Mensch, der nicht gerne in der Schule redet oder auf Fremde zu geht. Früher war ich extrovertiert, doch dann wurde ich solchem Psychoterror ausgesetzt, ein Teil meiner eigenen Familie meinte, ich hätte es nicht verdient zu leben, ich bin nichts wert. Ich wurde bis etwa dem Alter als ich in die Pubertät kam geschlagen (wie man kleinen Kindern manchmal einen Klaps auf den Hintern gibt...bei mir war es nur so stark, dass ich manchmal tagelang nicht sitzen konnte. Er hat mich manchmal so stark am Handgelenk gehalten, dass es bläulich wurde)...immer wieder...habe mich einfach nutzlos gefühlt. Diese Person, die das getan hat, steht mir eigentlich sehr nahe. Jedes Mal, wenn er wütend wurde hatte ich Angst geschlagen zu werden. Sein Blick war immer so voller Hass...Jedes Mal wenn ich hingegangen bin hatte ich Angst, ein mulmiges Gefühl in der Magengrube. Wenn ich wieder ging hab ich meistens den Nachhauseweg durchgeweint. Jedes Mal hatte ich mir vorgenommen nie wieder dahin zu gehen, aber immer wenn ich herzitiert wurde, musste ich hingehen, hatte viel zu viel Angst nein zu sagen.
Diesen Personen habe ich zwar den Rücken gekehrt, aber immer wieder suchen mich die Gedanken heim, dass ich es vielleicht verdient hätte...und ich fühle mich schuldig, habe das Gefühl, ich sei an allem selber Schuld. Immer wenn ich alleine in meinem Zimmer sitze gebe ich mir an allem die Schuld. Eigentlich will ich der Person unbedingt mal sagen, wie sehr ich sie hasse, wie sehr ich deswegen leide, aber ich traue mich nicht...
Ich will einerseits mit jemandem reden, andererseits will ich niemanden mit meinen Problemen belasten. Ich habe immer gedacht ich bekomme es in den Griff, eine Zeit lang ging es mir auch gut, aber mittlerweile geht es mir schlechter wie nie.
Danke, wenn du bis hier hin gelesen hast...
Ich wollte das einfach alles mal loswerden, in der Hoffnung, dass es mir vielleicht hilft.
Weiß jemand, was ich tun kann?...
sorry für die komische Titelwahl, aber ich hab keine andere Idee. (Ich hoffe das hier ist das richtige Forum für mein Anliegen...)
Nun zu meinem Problem:
Ich bin ein 15-jähriges Mädchen und weiß nicht mehr, wie es in meinem Leben weitergehen soll.
Ich habe wahrscheinlich Depressionen und komm da einfach nicht raus. Ich will nicht, dass irgendjemand davon erfährt, weil ich mich sonst schlecht fühle. Ich bin ein ziemlich perfektionistischer Mensch, ich will mir einfach keine Fehler erlauben bzw. will nicht, dass andere meine Fehler sehen. Ich kann das einfach nicht, weil ich das nicht verarbeiten kann...Momentan geht wieder alles den Bach runter, meine Noten in der Schule leiden, was mir sehr zu schaffen macht. Ich kann mich nicht mehr freuen, obwohl ich viel lache. Will nicht, dass andere sehen, wie es mir geht. Eine Zeit lang habe ich gar nicht gelacht, was in der Schule aufgefallen ist. Meine Lehrerin hat mich darauf angesprochen gehabt und ich habe ihr einiges über mich erzählt. Seitdem versuche ich, dass ich meine Emotionen in Zaum halte. Wenn ich unter "Freunden" bin, vergesse ich manchmal für eine Weile alles, aber wenn ich zu Hause bin, fällt mir die Decke auf den Kopf...Heulkrämpfe, Panikattacken...Ritzen...Seit etwa einem halben Jahr greife ich zum Messer, will das eigentlich nicht mehr, kann aber nicht anders, weil ich für ein paar Sekunden meinen Schmerz vergessen kann. Ich habe Angst, dass Leute meine Narben sehen, mich deswegen verachten. Ich habe keine richtigen Freunde. Die Leute, die ich als Freunde bezeichne lassen mich immer wieder im Regen stehen. Aber wenn ich mich von ihnen abwende, stehe ich ganz alleine da...und ich bin ein Mensch, der Freunde, Gesellschaft, braucht.
Ich bin ein sehr schüchterner Mensch, der nicht gerne in der Schule redet oder auf Fremde zu geht. Früher war ich extrovertiert, doch dann wurde ich solchem Psychoterror ausgesetzt, ein Teil meiner eigenen Familie meinte, ich hätte es nicht verdient zu leben, ich bin nichts wert. Ich wurde bis etwa dem Alter als ich in die Pubertät kam geschlagen (wie man kleinen Kindern manchmal einen Klaps auf den Hintern gibt...bei mir war es nur so stark, dass ich manchmal tagelang nicht sitzen konnte. Er hat mich manchmal so stark am Handgelenk gehalten, dass es bläulich wurde)...immer wieder...habe mich einfach nutzlos gefühlt. Diese Person, die das getan hat, steht mir eigentlich sehr nahe. Jedes Mal, wenn er wütend wurde hatte ich Angst geschlagen zu werden. Sein Blick war immer so voller Hass...Jedes Mal wenn ich hingegangen bin hatte ich Angst, ein mulmiges Gefühl in der Magengrube. Wenn ich wieder ging hab ich meistens den Nachhauseweg durchgeweint. Jedes Mal hatte ich mir vorgenommen nie wieder dahin zu gehen, aber immer wenn ich herzitiert wurde, musste ich hingehen, hatte viel zu viel Angst nein zu sagen.
Diesen Personen habe ich zwar den Rücken gekehrt, aber immer wieder suchen mich die Gedanken heim, dass ich es vielleicht verdient hätte...und ich fühle mich schuldig, habe das Gefühl, ich sei an allem selber Schuld. Immer wenn ich alleine in meinem Zimmer sitze gebe ich mir an allem die Schuld. Eigentlich will ich der Person unbedingt mal sagen, wie sehr ich sie hasse, wie sehr ich deswegen leide, aber ich traue mich nicht...
Ich will einerseits mit jemandem reden, andererseits will ich niemanden mit meinen Problemen belasten. Ich habe immer gedacht ich bekomme es in den Griff, eine Zeit lang ging es mir auch gut, aber mittlerweile geht es mir schlechter wie nie.
Danke, wenn du bis hier hin gelesen hast...
Ich wollte das einfach alles mal loswerden, in der Hoffnung, dass es mir vielleicht hilft.
Weiß jemand, was ich tun kann?...