Ich trauere so krass um ihn :-'(

Hey Leute,

ich schon wieder. Seit ein sehr guter Freund sich vor fast zwei Jahren das Leben genommen hat, kann ich einfach nicht mehr. Mit Sicherheit kommt jetzt wieder eine Bemerkung á la "Dann geh doch zum Arzt / Psychologen". Aber ich kann das nicht. Ich bin so leer innerlich. Konnte mich bisher nur ein einziges Mal aufraffen, zum Hausarzt zu gehen, der hat mir eine Überweisung an die Psychologie gegeben und damit war's das für ihn. Ich wurde nicht gefragt, aus welchem Grund, er hatte keine Zeit und ist sofort weiter gehetzt zum nächsten Patienten, naja. Damit hab ich mich dann abgefunden. Jetzt sitze ich zu Hause rum und suche halbherzig im Internet nach Psychologen, die sich mit dem Thema beschäftigen. Finde aber nichts.
Er fehlt mir so derbe, ich halte es kaum noch aus. Ich habe niemanden, mit dem ich reden könnte. Mein Ex, der einzige der mir noch geblieben ist, meint ich soll damit zum Arzt gehen. Herzlichen Dank.
Diese Trauer frisst mich innerlich auf und bricht mir das Herz, und ich bin einfach allein damit. Kann aber nicht damit umgehen!!! Es ist ein einziger Teufelskreis. :-'(

Bitte helft mir irgendwie... was kann ich tun... um mir selber "in den Hintern zu treten" und endlich mal wieder Freude am Leben zu haben?

Liebe Grüße

Um wieder Freude am Leben zu haben musst du probieren dass hinter dir zu lassen... Ich weiß das es blöde ist aber wenn du das nicht alleine schafts kannst du besser zum Psychologen....

Viel Glück

Das man nach 2 Jahren noch so sehr um jemanden trauert ist ungewöhnlich. Das du nicht zum Arzt willst kann ich verstehen. Zumal der Hausarzt doch eher Ansprechpartner für körperliche Leiden ist.
Ich weiß nicht wo du wohnst, aber in den meisten Städten gibt es Psychologische Beratungsstellen. Viele haben kirchliche Träger (Caritas, Diakonie).
Dort bekommt man im allgemeinen schnell einen Termin (unverbindlich) und braucht auch keine Überweisung.
Im Internet oder ein deinem Telefonbuch sollte so etwas in der Nähe deines Wohnortes zu finden sein.
Ich würde dir im jeden Fall raten dir helfen zu lassen.

Das tut mir leid, dass es dir so schlecht geht.

Vielleicht kann dir dieser Link: Nicolaidis Stiftung: Startseite weiterhelfen.

Hallo MissYou ! 🙂

Nein, es ist nicht ungewöhnlich so "lange" zu trauern.
Wenn Du es nicht schaffst zum Psychologen zu gehen,
dann kann ich Dir nur raten zu lesen.

Ich empfehle Dir mal zwei Bücher:

1. Veronika beschließt zu sterben: Amazon.de: Paulo Coelho, Maralde Meyer-Minnemann: Bücher

Lies Dir mal ein paar von den zahlreichen Rezensionen durch.
Die hier finden viele sehr gelungen, ich auch:

"Jemand, der dieses Buch als finster und deprimierend empfindet, hat dieses Buch nicht verstanden, oder hat noch nie soetwas wie Dunkelheit und Leere im Herzen empfunden. Paolo schreibt so emotionsgeladen, das jedes seiner Worte ins Herz geht.
Ich las als erstes "Elf Minuten", ein wunderbares Buch über das Leben, die Liebe und die menschlichen Triebe und Beweggründe.
Danach las ich "Veronika beschließt zu sterben", zu einer Zeit, in der ich in einem tiefen Loch aus Sinnlosigkeit steckte, alles um mich herum war auf einmal wertlos, völlig ohne Liebe, oder Verstand.
Mein Vater ist ein paar Tage zuvor gestorben, und ich fühlte mich so unvollständig, auf einmal war alles zu spät, was man hätte ändern können.
Ich las dieses Buch und ich habe wieder erkannt was das Leben so wunderbar und wertvoll macht.
Es ist nicht Geld, oder sonstige materialistischen Dinge,
nein, ich saß auf meinem Balkon und lauschte den Bäumen, die im Wind raschelten. Ich empfand eine innere Ruhe und Zufriedenheit, die mit keinem Wort zu beschreiben ist.
Paolo möchte uns Lesern mitteilen, dass genau das etwas so wunderbares ist, und das wir hin und wieder hinhören sollten, um wieder Kraft zu schöpfen. Er ist ein großartiger Autor, der sich auf seiner Homepage zu jeder Kritik, ob positiv, oder negativ privat äußert. Und wenn es doch nur einer seiner Angestellten ist, egal, er kümmert sich und interessiert sich für seine Mitmenschen. Wie sonst könnte er schreiben, wie eine Frau fühlt in manchen Momenten, wie dunkel es manchmal in der Seele eines Menschen ist. Ich kannte das Gefühl von Veronika nur zu gut, und es besucht mich noch immer sehr oft, aber es geht auch wieder und macht Platz für alles Lebenswerte, ich denke das ist es, was er uns sagen wollte"

2. http://www.amazon.de/Ich-dachte-ich...3032/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1334069867&sr=8-1

Na ? Was meinst Du ?🙂

hallo miss you....

Es tut mir sehr leid, zu lesen, wie schwer Du Dich tust.
Hast Du Dich nicht verabschieden können, das Du noch so in der Spirale hängen geblieben bist?

Mein zweiter Mann ist auch ohne de Möglichkeit zur Verabschiedung von mir gegangen worden.
es hat sehr lange gebraucht, das anzunehmen, ihn loslassen zu können.:wein::wein:

Es gibt professionelle Trauerbegleitung. das hat mir dann doch sehr geholfen und den Weg für ein glückliches weiterleben wieder geebnet.
Ohne Hilfe von aussen wird es kaum möglich sein, das war meine Erfahrung

ich wünsche Dir die kraft loszulassen, Dich auf Dich zu besinnen und die Menschen um Dich herum die Dich lieben UND leben

Herzliche Grüße Mimikri