M
muddle
Gast
Hallo,
ich hoffe mal, dass ich mich einigermaßen kurzfassen kann
Also ich besuche derzeit eine Fortbildung, gehe also zur Schule. Wenn ich zu Hause bin setze ich mich immer noch hin und tue etwas, weil ich das Gefühl habe ich kann mir absolut nichts mehr merken. Das war früher anders. Ich sauge von überall Informationen auf, lese im Internet, kaufe mir Bücher (schulisch und zur Erweiterung der Allgemeinbildung), um mir irgendwie mehr Wissen anzueigenen, weil ich der Meinung bin, ich bin ziemlich unwissend. Ständig lese ich irgendwas nach, gucke hier und gucke da. Ich habe das Gefühl, mein Hirn ist ständig beschäftigt meine ganzen Gedanken zu sortieren. Ich kann mir nicht sagen "Hey, ich lese jetzt erstmal das eine Buch und beschäftige mich mit diesem Thema", sondern will immer zig Dinge gleichzeitig machen. So kommt es oft vor, dass ich so fünf Bücher rumliegen habe, in denen ich aktuell lese. Mal das eine, mal das andere. Dass bei dieser Methode am wenigsten hängen bleibt, ist mir natürlich selbst klar.
Außerdem ist es so, dass ich mir keine Termine, zu erledigende Dinge, zu machende Anrufe, etc. merken kann. Wenn ich es nicht sofort im Handy als Erinnerung zum richtigen Zeitpunkt speicher, würde ich total viel verplanen.
Zusätzlich ist es so, dass ich nicht zur Ruhe kommen kann. Schlafen tu ich wunderbar, aber am Tag mal ausruhen geht gar nicht. Wenn ich mit meinem Freund auf dem Sofa lieg, weil er zum Beispiel was im FErnsehen sehen will, bin ich in Gedanken schon dabei, wann ich wieder aufstehe und was ich dann noch so alles machen will. Er merkt das immer, weil ich scheinbar dann so eine UNruhe ausstrahle und sagt mir dann schon meist "Möchste was tun? Dann mach ruhig.". Aber mir tut das ja auch Leid, weil ich ihn dadurch vernachlässige...
Das ist mal ein kurzer Einblick...ach übrigens, ich hatte/habe mit psychischen Dingen zu tun. Depressionen, Essstörungen oder so. Keine konkrete Diagnose. Nehme derzeit auch Antidepressiva.
Kennt das jemand von euch? Wie gehts ihr damit um? Fühle mich irgendwie so hilflos...
ich hoffe mal, dass ich mich einigermaßen kurzfassen kann
Also ich besuche derzeit eine Fortbildung, gehe also zur Schule. Wenn ich zu Hause bin setze ich mich immer noch hin und tue etwas, weil ich das Gefühl habe ich kann mir absolut nichts mehr merken. Das war früher anders. Ich sauge von überall Informationen auf, lese im Internet, kaufe mir Bücher (schulisch und zur Erweiterung der Allgemeinbildung), um mir irgendwie mehr Wissen anzueigenen, weil ich der Meinung bin, ich bin ziemlich unwissend. Ständig lese ich irgendwas nach, gucke hier und gucke da. Ich habe das Gefühl, mein Hirn ist ständig beschäftigt meine ganzen Gedanken zu sortieren. Ich kann mir nicht sagen "Hey, ich lese jetzt erstmal das eine Buch und beschäftige mich mit diesem Thema", sondern will immer zig Dinge gleichzeitig machen. So kommt es oft vor, dass ich so fünf Bücher rumliegen habe, in denen ich aktuell lese. Mal das eine, mal das andere. Dass bei dieser Methode am wenigsten hängen bleibt, ist mir natürlich selbst klar.
Außerdem ist es so, dass ich mir keine Termine, zu erledigende Dinge, zu machende Anrufe, etc. merken kann. Wenn ich es nicht sofort im Handy als Erinnerung zum richtigen Zeitpunkt speicher, würde ich total viel verplanen.
Zusätzlich ist es so, dass ich nicht zur Ruhe kommen kann. Schlafen tu ich wunderbar, aber am Tag mal ausruhen geht gar nicht. Wenn ich mit meinem Freund auf dem Sofa lieg, weil er zum Beispiel was im FErnsehen sehen will, bin ich in Gedanken schon dabei, wann ich wieder aufstehe und was ich dann noch so alles machen will. Er merkt das immer, weil ich scheinbar dann so eine UNruhe ausstrahle und sagt mir dann schon meist "Möchste was tun? Dann mach ruhig.". Aber mir tut das ja auch Leid, weil ich ihn dadurch vernachlässige...
Das ist mal ein kurzer Einblick...ach übrigens, ich hatte/habe mit psychischen Dingen zu tun. Depressionen, Essstörungen oder so. Keine konkrete Diagnose. Nehme derzeit auch Antidepressiva.
Kennt das jemand von euch? Wie gehts ihr damit um? Fühle mich irgendwie so hilflos...