danke für Deine Antwort
ich habe mir ja Hilfe gesucht, aber anscheinend hat sie nicht geholfen
die erste Psychoth. wollte mir Antidepressiva geben, die zweite war
nur am Tippen, als ich von mir erzählt habe und die in der Kur hat mir
die Tiefenpsychol. Therapie empfohlen, aber ich weiß nicht, wie ich
einen passenden Therapeuten finde
Sport mache ich zweimal die Woche eine Stunde (Gerätetraining und
Wasseraerobic) außerdem überlege ich, ob ich einen Malkurs oder
besser progressive Muskelentspannung machen soll
viel mehr Zeit habe ich aber nicht - wegen Aufpasser, Haus und Garten
ich habe schon oft gedacht, dass es am besten wäre, dass man mich
einweist ....
Das man dich "einweist" ? Was wäre dann mit "Haus und Garten" ? lol
Versuch erst einmal was anderes, als in die Therapiefalle
zu laufen. Einmal drinne und du kommst vielleicht immer tiefer
in den Therapieteufelskreis.
Malkursus und progressive Muskelentspannung, das Letztere ist
übrigens auf Wilhelm Reich und seinem Schüler Alexander Lowen
zurückzuführen sind, ist ok, noch besser:
Nehm einen sehr stabilen Kinderwagen, mach mit Begleitung
einer anderen Mutter ausgedehnte Wandertouren in den Wald.
Falls du es machen möchtest, kann ich dir reichlich Ratschläge
dazu geben, an was du alles denken mußt bei der Ausrüstung.
Der Aufenthalt über mindestens 6 Stunden im Wald, besser
wären 10 Stunden, schärft deine
Sinne und läßt deine Seele mit positiver Energie aufladen.
Auch dein Kind wird ruhiger und ausgeglichener. Wiederhole
diese Touren regelmäßig vor allem am Wochenende, wo der Zeitdruck
kleiner ist. Der Waldaufenthalt wird dich und deine Tochter
positiv beeinflussen. Halte dich bis zur Dämmerung im Wald auf.
Ich hab das ausprobiert mit einem 2jährigen "Schreikind" der
Nachbarn und außerdem mit 3 Kriegstraumakindern aus dem Irak ( Alter
zwischen 7 und 11 Jahre; Mädchen ) . Ich hab die Zweijährige
durch den Moder kriechen lassen, auf Moos gesetzt und
Blümchen abflücken lassen und auf Vogelsstimmen achten lassen.
Sie im Bach gesetzt usw.
Unglaublich was für einen positiven Eindruck das auf sie machte !
Aus dem Schreibaby wurde nach Monaten ein ruhigens neugieriges
Waldbaby.....
Probiere es mal aus ! Wenn du so etwas machen möchtest, achte
auf einen entsprechend technisch gute Buggy, z.B., von Teutonia,
mit großen Rädern. 1) ; gibt es auch gebraucht bei Ebay .
Auch wenn dein Kind schon 4 ist, brauchst du so was als
Hilfestellung für den Fall, dass es nicht mehr anders geht.
Ich empfehle dir darüber hinaus:
Kampfsport !
Geh mit deiner Tochter in eine Mutter-Kind-Gruppe !
Geh mit der Kleinen mehrmals die Woche Schwimmen !
Lass dein Kind neben dir schlafen, nicht im Nebenraum !
Du kannst natürlich machen was du willst. Bedenke jedoch:
Wenn du diese Probleme mit Therapeuten lösen willst, stehst du
am Ende vielleicht vor einem Scherbenhaufen und sogar die
Tochter ist von dem Jugendamt "konfisziert" worden.
Betrachte dein Mutterdasein als deinen Schicksalsweg.
Deine Tochter hat einen Auftrag in diesem Leben, mit dem
sie zur Welt gekommen ist. Erarbeite mit ihr es herauszubekommen,
um was für einen Auftrag es sich handelt und dann fördere sie.
Und erzähl mir jetzt nix , "du haste keine Zeit" !
Zitat :
viel mehr Zeit habe ich aber nicht -
wegen Aufpasser, Haus und Garten
Zitat Ende, lol
Was glaubst du wie viel Zeit du hast, wenn du dich
in einer Klinik begibst ? Also red nicht rum, nehm dir diese
Zeit einfach. Ich verspreche dir, du kannst nur dabei
gewinnen, niemals verlieren.
Die Umgebung im Wald, der Kampfsport, das Schwimmen,
Malkurses etc. wird durch häufige Anwendung
dein Kind und dich positiv verändern.
Es gibt in der Hauptsache nur dich und dein Kind. Alles
andere ist Nebensache oder Quark.
http://slamdunk_.beepworld.de/files/waldikindergartenkind1.jpg
Noch Fragen ?
Wenn mein Angebot dir nicht helfen sollte, was ich nicht glaube,
dann kannst du noch immer deine Therapeutennummer durchziehen.
Herzlichst
Germ
post scriptum:
Hab noch etwas Wichtiges vergessen. Mach Musik, lern ein
Instrument zum Mitnehmen, z.b. eine Blockflöte. Ja ja ja,
schüttel net den Kopf , mach einfach was ich hier schreibe.
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1) vgl. hier :
Élégance- Teutonia
- hier als Sportwagensitz für deine Tochter, weiterklicken unten