Seit meiner zweiten Schwangerschaft geht es mir seelisch echt mies. Die Schwangerschaft war anstrengend, das bereits vorhandene Kind war anstrengend, alles lief aus dem Ruder.
Ich bin so erschöpft und erledigt, ich will einfach weinen, auch um ein Gefühl der Erleichterung zu spüren. Mein Mann ist seit Corona im Home office, die Kinder sind immer da. Ich bin nie allein und kann nicht einfach vor anderen weinen. Nun geht es mir immer schlechter, ich würde so gerne einfach meinen Gefühlen freien Lauf lassen und losweinen. Kann ich nicht. Ich spüre den Kloß in meinem Hals, aber keine einzige Träne kommt. Dieses schwere Gefühl auf der Brust, es macht mich fertig.
Kennt jemand dieses Gefühl, an den eigenen Emotionen zu ersticken?
Was kann ich tun?
Ich bin so erschöpft und erledigt, ich will einfach weinen, auch um ein Gefühl der Erleichterung zu spüren. Mein Mann ist seit Corona im Home office, die Kinder sind immer da. Ich bin nie allein und kann nicht einfach vor anderen weinen. Nun geht es mir immer schlechter, ich würde so gerne einfach meinen Gefühlen freien Lauf lassen und losweinen. Kann ich nicht. Ich spüre den Kloß in meinem Hals, aber keine einzige Träne kommt. Dieses schwere Gefühl auf der Brust, es macht mich fertig.
Kennt jemand dieses Gefühl, an den eigenen Emotionen zu ersticken?
Was kann ich tun?