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ich kann nicht mehr

H

h-moll

Gast
mir wird gerade alles zu viel. ich will nur noch dass es vorbei ist. ich habe keine wirklichen Freunde mehr. daran bin ich selber schuld. ich verhalte mich mies zu Menschen die mir nahestehen. ich weiß nicht warum. ich verletze sie, wahrscheinlich um Frust abzulassen. und ich hasse mich dafür. ich hasse mich und mein verhalten. ich hasse mich dafür dass ich schwul bin. nichts hilft, damit ich mich akzeptieren kann. ich besitze viele falsche denkmuster, das weiß ich, kann es aber nicht ablegen. ich weiß auch dass meine todessehnsucht nur ein Produkt meiner momentanen depressiven Stimmung ist. Aber das alles bringt nichts. oftmals nimmt das negative einfach überhand. es tut alles so verdammt weh, ich fühle mich in jedem Moment gedemütigt und überflüssig. will dem endlich ein Ende setzen.
ich hasse die Gesellschaft, die Welt und das Leben. ich kann nicht mehr. es tut mir leid, das klingt für Außenstehende bestimmt lächerlich. kein Wunder, das ist es auch. alles ein Witz. nur einer über den man nicht lachen kann.
 

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Welsper

Mitglied
Zunächst einmal sage ich auch dir das was ich in solchen Situationen immer zu sagen pflege.

Sich umzubringen macht absolut keinen Sinn. Ich glaube nicht an ein Leben nach dem Tode, daher kommt danach vermutlich nur Dunkelheit und das nichts.
Das kommt aber so oder so und noch schnell genug, denn man wird von ganz alleine alt und irgendwann ist es eben zu Ende.
An jedem neuen Tag kann etwas unerwartetes und Gutes passieren, es kann auch immer etwas schlechtes passieren, aber so ist das Leben nunmal. Es ist ein Abenteuer, das wir durchleben sollten um dann am Ende der Zeit darauf zurückschauen zu können und uns auch an den gemeisterten Kriesen zu erfreuen.

Einerseits sagst du daß du die Menschen und die Gesellschaft hasst, andererseits beklagst du keine Freunde zu haben.
Wie du dein Leben gestalten möchtest ist ganz alleine deine Sache. Du kannst ein dasein als Eremit fristen, oder dir ein soziales Netzwerk aufbauen.
Aber die Menschen zu hassen und trotzdem Freunde zu haben ist nahezu unmöglich.
Daher musst du dir zuerst einmal selber klar werden wie du Leben möchtest und in welche Richtung du dich entwickeln willst.
Falls du noch nicht in Psychologischer Behandlung bist, würde ich dir das sehr ans Herz legen um mit einem neutralen und geschulten Menschen deine Ansichten und Denkmuster besprechen und reflektieren zu können.

Wieso hasst du dich weil du schwul bist ?
Ich wäre manchmal froh ich wäre schwul ! Es gibt auch in gleichgeschlechtlichen Beziehungen Spannungen und Probleme, aber ich finde, das sich Männer untereinander trotzdem besser verstehen, vom Emotionalen her.
Männer und Frauen sind oftmals so als würden sie zwei völlig verschiedene Sprachen sprechen. Bei Männern unter sich spricht man zumindest die selbe Sprache, wenn auch manchmal einen unterschiedlichen Dialekt ;-)

Also unterm Strich :

1. Hol dir hilfe. Geh zu einem Psychologen oder in eine Selbsthilfegruppe, oder beides

2. Selbstmord ist nie eine Lösung. Dir kann dann zwar ncihtsmehr schlimmes passieren, aber eben auch nichtsmehr gutes. Und Tot bist du noch früh genug auf völlig natürlichem Wege.
Daher versuch aus diesem Leben rauszuholen was geht.
 

Nemo

Aktives Mitglied
Attrachtion isn´t a choice.
Du hast Dir nicht ausgesucht, schwul zu sein. Ich habs mir auch nicht ausgesucht, hetero zu sein... Wieso solltest Du Dich dafür hassen?
Homosexualität ist nur eine sexuelle Preferenz. Du hast gerne Männer im Bett? Schön, aber was sagt das schon über Dich aus?
Was für Vorlieben hat Dein Nachbar? Mit wem macht er was gerne? Definiert das denn etwas von seinem Charakter, oder irgendwas anderes wie seine sexuellen Vorlieben?
Schwule sind auch nur Männer.
Und ob sie nun echte Kerle sind oder nicht, hängt nicht davon ab, wen sie sexuell anziehend finden..

Vielleicht verhälst Du Dich anderen gegenüber auch verletzend, um Deinen Schmerz zu vermitteln?
Zu zeigen, wie es Dir geht, vielleicht in der unbewussten Hoffnung, dass Dir jemand auch hilft?

Denkmuster ablegen kann man nicht. Man kann sie aber verändern.
Ablegen würde heißen, dass Du sie loswirst ohne irgendeinen Ersatz zu haben... Aber als Mensch denkst du zeitlebens weiter. Du musst schauen, dass Du andere Denkmuster findest, die den Platz Deiner bisherigen einnehmen können.

Such Dir ggf wirklich Hilfe bei nem Therapeuten. Oft sind es nur kleine Fehlannahmen, mit denen wir unser Leben um so vieles schwerer machen.

Und versuch Dinge mit Musik auszudrücken. Ein "h-moll" wird wohl oder übel ein wenig Ahnung von Musik haben.. :)
Darf man fragen, wie alt Du bist?

Stell nen Halbton um, und aus dem H-Moll wird ein G-Dur.
Dein Leben ist noch lange nicht verloren :)

Alles Gute, Nemo
 
H

h-moll

Gast
Danke für eure Antworten
Ich glaube nicht an ein Leben nach dem Tode, daher kommt danach vermutlich nur Dunkelheit und das nichts.
Ich glaube auch nicht daran. Aber manchmal scheint mir das Nichts als angenehmer. Ich weiß, dass das recht feige ist.

Und Tot bist du noch früh genug auf völlig natürlichem Wege. Daher versuch aus diesem Leben rauszuholen was geht.
Das versuche ich mir auch vor Augen zu halten, aber ich komme immer wieder an den Punkt wo mir das alles nichtig vorkommt und ich keinen sinn darin sehe.

Denkmuster ablegen kann man nicht.
Ja, das war etwas blöd von mir formuliert. Ich hab oft das Gefühl, das nicht beeinflussen zu können.

Darf man fragen, wie alt Du bist?
Ich bin 18.

Liest sich irgendwie technisch.
Wie meinst du das? Manchmal hilft mir es Gefühle zu rationalisieren.
 

Nemo

Aktives Mitglied
Okay, dann lass mich mal so fragen: Was genau findest Du schlimm daran, dass Du schwul bist?
Der Himmel is blau - und das macht Dir trotzdem nichts aus.
Du bist halt schwul. Wieso ist das ein Problem?
Woran merkst Du, dass es ein Problem ist?

Was müsste sich ändern, damit die Todessehnsucht verschwindet?
Was für einen Rat würdest Du jemand anderem geben, der in einer Situation wie Du ist?

Präsentier uns mal einige Deiner Denkmuster. Schreib von mir aus den Monolog auf, den Du in Gedanken mit Dir selbst führst, wenn Du grade wieder eines dieser Denkmuster denkst.
 

Welsper

Mitglied
Danke für eure Antworten

Ich glaube auch nicht daran. Aber manchmal scheint mir das Nichts als angenehmer. Ich weiß, dass das recht feige ist.


Das versuche ich mir auch vor Augen zu halten, aber ich komme immer wieder an den Punkt wo mir das alles nichtig vorkommt und ich keinen sinn darin sehe.


Ja, das war etwas blöd von mir formuliert. Ich hab oft das Gefühl, das nicht beeinflussen zu können.


Ich bin 18.


Wie meinst du das? Manchmal hilft mir es Gefühle zu rationalisieren.
Also mit 18 hast du noch sooooo viel Zeit, da kann noch soviel passieren.

Mein Vorposter hat Recht, geh raus und triff dich mit anderen Homosexuellen, geh unter Leute. Du hast es da doch gut erwischt. es gibt inzwischen so viele Angebote speziell für Homosexuelle. Stammtische etc.
Aber immer Vorsichtig sein, auch da gibt es schwarze Schafe, so wie überall.

Zum Thema Selbstmord nochmal.
Sehr oft geht so etwas schief und oft geht sowas richtig schief. Und dann ?
Im blödsten Fall bist du dann in einer Situation in der du garnichtsmehr machen kannst und trotzdem noch lebst. Wachkoma z.b. oder eine Lähmung vom Hals abwärts.

Also vergiß das schnell wieder. Solange du körperlich gesund bist ist alles andere lösbar, auch wenn es manchmal nicht so scheinen mag.
 

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