Ich habe zu viel Angst und weiß nicht weiter

Binchy meinte:

Hallo Jacqueline,

Du klingt wirklich sehr erschöpft und verzweifelt. Warst du mal beim Arzt? Das klingt wirklich etwas nach Depression, lass das abklären und ev Antidepressiva verschreiben.

Warst Du mal bei einer Jobberatung? Und warum ging es Dir körperlich schlecht? Du musst natürlich nicht antworten, wenn das zu privat ist.

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von Bodenschatz meinte:

Hab grad spontan etwas Mitleid.. L

Also.
Als erstes wäre es gut, wenn Du Dich selbst mal betrachtest und dabei feststellst, dass Du überhaupt noch nicht fertig bist, körperlich und geistig.

Körperlich bis Du so etwas wie ein Apfelbäumchen im Frühling, an dem aktuell die ersten Knospen sprießen. Blätter gibt’s noch nicht, Früchte sowieso nicht, um ob und wieviel Früchte Deine Äste und Zweige tragen können, hängt nicht nur von Dir als Bäumchen ab sondern auch vom Gärtner.
Ein kluger Gärtner – wie mein Opa – zupft nämlich so viel Fruchtansätze von den Zweigen ab wie er denkt, dass die Zweige an Äpfeln tragen würden. Alternativ lässt er ein paar mehr dran, jedoch stellt er dann Stangen darunter, stützt sie also ab!
Alles andere führt dazu, dass das Bäumchen überlastet ist und bricht.

Geistig bist Du auch erst am Anfang.
Menschen entwickeln sich – wenn sie es möchten – ein Leben lang. Manche machen erst Schule, studieren, hängen einen Doktor dran und werden erst ziemlich spät Bundeskanzlerin. Und das ganze genau in der Reihenfolge, weil Wissen und Kenntnisse erst aufgebaut werden müssen.
Je mehr man weiss, desto mehr Ideen hat man, wie man sich helfen kann.

Gestern hast Du im Zimmer gesessen und geheult.
Weil Du nichts kannst und nichts weisst?
Falsch gedacht.
Das was Du kannst und weisst ist für Dich so selbstverständlich, dass Du es gar nicht mit bekommst. Es ist also normal.
Es stimmt schon, dass Du aktuell da sitzt. Aber sitzen wirst Du da nicht ewig bleiben können und auch nicht wollen.
Daher wäre es schlau, dass Du Dich sozusagen auf den Aufbruch vorbereitest.
Gehen kannst Du noch?
Gut. Dann zieh Dich an und los.
Der Sinn ist nicht, dass Du unnötig Energie verplemperst sondern dass Du dann, wenn es weiter geht, fit bist.
Wer im Bett liegt und irgendwo anfangen soll, hat gleich mehrere Probleme.
Das neue Umfeld, neue Anforderungen und körperliche Fitneß für den Tag.
Das Umfeld kannst Du nicht so beeinflussen, die Anforderungen weniger, aber Du kannst so fit sein, dass Du den ganzen Tag rennen kannst ohne müde zu werden.

Solltest Du innerlich darauf angewiesen sein, dem Training noch mehr Sinn zu geben, so bück Dich und heb Flaschen auf oder bring Werbung/Zeitschriften rund. Mach das aber nicht wegen des Verdienstes alleine.
Und lach mich nicht aus, weil ich Dir diesen Vorschlag mache J :
Hier im Ort wohnt ein Extrem-Sportler. Den Mann sieht man nur rennend und in kurzer Sporthose. Egal, ob er einkauft oder leztens allen Ernstes einen gefunden Baumstamm für seinen Kamin auf den Schultern hatte. Und auch damit ist er gerannt.

Was Deinen Geist betrifft, hast Du ja Internet. Dies solltest Du (hoffe ich) nicht zum Berieseln mit Serien nutzen, sondern zur Fortbildung.
Mach mal Mathe, hol den Stoff der Mittleren Reife nach, bis Du die Aufgaben einfach so aus dem Ärmel schütten kannst.
In jeder Ausbildung/ Fortbildung kommt irgendwann Mathe. Und was Du eh beherrschst brauchst Du Dir nicht intensiv anzueignen.
Du gewinnst also Zeit für später.

Wär nett, wenn ich Dich hiermit schon mal eine Stunde lang motivieren könnte du dies vielleicht der Anfang für mehrere Tage sein könnte…

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