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Ich habe elektiven Mutismus und suche Tipps um mich zu überwinden

LBD-Power92

Neues Mitglied
Hallo zusammen,

ich bin letzten Monat 21 geworden und leide seit ca. meinem 4. Lebensjahr unter elektiven Mutismus. Ich habe mich hier eben angemeldet, weil ich hoffe, dass ihr mir helfen könnt. Ich erzähl euch jetzt erstmal ein wenig über mich, damit ihr mich bzw. meine Situation vielleicht etwas besser verstehen könnt. Also ich spreche hauptsächlich nur mit dem engsten Familienkreis und einigen Freunden, die ich schon seit meiner Kindheit kenne. In meiner Situation ist es auch nicht einfach einen Ausbildungsplatz zu finden, obwohl ich trotz meiner Krankheit einen sehr guten Hauptschulabschluss machen konnte. Deshalb lässt mich das Arbeitsamt auch schon seit 2010 eine Reha-Maßnahme machen, die einen helfen soll, einen geigneten Arbeit- bzw. Ausbildungsplatz zu finden, diese Maßnahme hab ich jetzt schon in 3 verschiedenen Betrieben gemacht bzw. bin jetzt seit September 2012 in dem 3. Betrieb, was auch eher eine Behindertenwerkstatt ist, wo aber meiner Meinung nach die meisten Menschen dort noch einen sehr normalen Eindruck hinterlassen, also nicht so schlimm wie ich es mir Anfangs vorgestellt habe. Aber darum geht es mir jetzt erstmal nicht. Also mir geht es erstmal darum, dass ich in dem 1. Betrieb wo ich gearbeitet habe, zu bestimmten Personen noch sehr guten Kontakt habe und großes Vertrauen aufgebaut habe und ich geh auch jeden Freitag nach der Arbeit dahin und hole die ab. Dort habe ich auch meinen jetzigen Freund kennen gelernt, mit dem ich in 4 Tagen auch schon 2 Jahre zusammen bin. Er hat mich auch so akzeptiert wie ich bin und nachdem ich ca. 5 Monate mit ihm zusammen war, also ca. 1 Jahr nachdem ich ihm kennengelernt habe, hab ich sogar auch angefangen mit ihm zu sprechen und er ist auch mein 1. Freund, denn mit der Krankheit ist es ja auch nicht einfach einen Freund zu finden. Ich möchte jedenfalls schon seit über einem Jahr auch mit 2 anderen ehemaligen Arbeitskollegen von uns, anfangen zu sprechen und besonders morgen wenn ich von der Arbeit komme, möchte ich diesmal die Gelegenheit nutzen und mit einem von denen kurz ins Büro gehen wenn kein Anderer dabei ist und meinen ganzen Mut zusammen nehmen und wenigstens ein paar Wörter mit ihm wechseln und wenn es erstmal nur 1-2 Wörter sind. Ich spiele ja auch gerne Singstar und wie ich die beiden letzten Samstag eingeladen hab um meinen Geburtstag nachzufeiern, hab ich auch mit meiner ehemaligen Arbeitskollegin mit der ich auch sprechen möchte, Singstar gespielt, denn ich spiel das öfter mit der, allerdings ist der Fernseher dann so laut, dass man mich nicht hört oder kaum hört, aber am Samstag hab ich ihn etwas leiser gemacht, weil ich wollte dass man mich hört, in der Hoffnung dass es mir leichter fällt mit denen zu reden und die haben mich tatsächlich ein wenig gehört und nichts negatives gesagt, eher das Gegenteil war der Fall, die fanden meine Stimme sogar schön. Deshalb hätte ich gerne für morgen Nachmittag also nach der Arbeit ab 14 Uhr, einige Tipps von euch, die mir helfen könnten mich dazu zu überwinden, dass ich morgen tatsächlich mit ihm ein paar Wörter wechseln kann und wenn ich nur "Hallo" oder so sage, das ist mir lieber als gar nichts. Ich hab auch mal letztes Jahr auf einem Plakat gelesen: "Schweigen zu brechen ist einfach, wenn man eine Stimme hat". Dieser Satz macht mir auch Mut, da ich ja auch froh sein kann, dass ich überhaupt sprechen kann, denn andere Menschen sind ja richtig stumm und können überhaupt nicht reden, die wären froh wenn die sprechen könnten oder nur meine Krankheit hätten, so dass die wenigstens mit ein paar Leuten reden könnten.

Ich hoffe, ich hab euch jetzt nicht mit so einem langen Text abgeschreckt und, dass sich das überhaupt Jemand durchliest und mir einige gute Tipps gibt, so viel wie ich geschrieben habe. Ich bedanke mich jedenfalls schon mal im Voraus für jede Antwort und besonders für jeden guten und brauchbaren Tipp und für eure Hilfe. :)
 

LBD-Power92

Neues Mitglied
Was ist ein elektiver Mutismus??
Elektiver Mutismus ist eine Krankheit bzw. Angststörung die meistens im Kindesalter ausbricht und die der Betroffenen Person daran hindert mit den meisten Leuten zu sprechen obwohl man es kann und meistens spricht man nur mit Vertrauten Personen, also hauptsächlich Leuten aus dem engsten Familienkreis oder sehr engen Freunden. Genaueres dazu kann man auch bei Wikipedia nachlesen.
 

LBD-Power92

Neues Mitglied
Es heißt doch aber "selektiver Mutismus". :confused:

Was steht in der Diagnose?

Bei mir heißt es aber elektiver Mutismus, was auch in der Diagnose steht. Ich habe aber auch mal von einer Person gehört, dass das wohl in den letzten Jahren von "elektiv" auf "selektiv" geändert wurde, also anscheinend so wie es auch die neue und alte Rechtschreibung gibt, aber im Internet steht auch bei vielen Seiten, wo etwas davon steht, das "s" in Klammern, also so: "(s)elektiv". Aber es geht doch jetzt nicht darum, wie das geschrieben wird oder wie man das genau nennt, sondern um Tipps, wie es mir leichter fällt, mit der Person zu sprechen. Ich habe der Person gestern sogar eine Tonaufnahme von mir geschickt weil ich es gestern nicht geschafft habe mit ihm zu sprechen und habe ihn heute wieder getroffen, aber es trotzdem nicht geschafft, ein Wort zu ihm persönlich zu sagen. Bitte gibt mir ein paar Tipps, die mir helfen könnten, mich doch mal dazu zu überwinden ein Wort zu ihm zu sagen. Ich weiss langsam nicht mehr, was ich sonst noch tun kann. :confused:
 
G

Ginga

Gast
Beide Begriffe sind richtig. Sowohl elektiver (vom lateinischen eligere = "sorgfältig" auswählen), als auch selektiver Mutismus. Wovon elektiver Mutismus diese Form der Sprechunfähigkeit besser beschreibt, weil der Betroffene ja sorgfältig auswählt, wem er sich mitteilen möchte.
 

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