Ich habe ein Problem!... Habe ich ein Problem?...

Yenlowang meinte:

Natürlich kann man nach einer Trennung von einem Trauma sprechen.

Ich hab da eine Weile drüber nachgedacht und man kann vielleicht doch sagen, das es was traumatisches hatte.

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Kommen die überwältigenden Gefühle denn erst seit der Trennung, oder hast du davor auch schon mal etwas in der Richtung erlebt?

Benjamin-29 meinte:

Kommen die überwältigenden Gefühle denn erst seit der Trennung, oder hast du davor auch schon mal etwas in der Richtung erlebt?

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Nein ich habe es davor nicht erlebt. Als mich meine erste Freundin betrogen hatte, habe ich gedacht, das passiert halt, sie war eine Person, die das Wort Treue nicht kannte... Das habe ich im Nachhinein erst erfahren, weil sie das mit anderen auch schon abgezogen hatte.

Meine zweite Freundin hat mich "nur" ausgenutzt, meine Gutmütigkeit, meine Hilfsbereitschaft. Nach der Trennung war ich eigentlich froh, das ich da raus war.

Die "Urform" der Gedanken/Gefühle begannen, als ich bei meiner damalige Frau merkte, da stimmt irgendwas nicht. Ich konnte förmlich spüren, wenn sie mich belogen hat...

Und je mehr ich darüber herausfand, umso mehr drehten sich die Gefühle um in eine Art Leere...

Es war irgendwie eine Art Unverständnis. Ich konnte nicht verstehen, was ich falsch gemacht habe, was ich hätte anders machen sollen. Ob ich es hätte verhindern können oder nicht. Es kamen Gedanken: "Was hat er, was ich nicht habe/kann?" Ich weiß mittlerweile auch das sie mich wohl mit 2 Männern betrogen hat, das eine war eine einmalige Sache, das andere dauerte halt ne Weile länger...

Nun sind die Gefühle eher so in der Art:

Es geht mir gut, ich freue mich auf den Tag, es hat irgendwie alles geklappt...
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Denn geht es los... Ich werde still, mein Blick verändert sich (Dies sind Aussagen von Freunden und meiner Freundin) in ein nachdenklichen Gesichtsausdruck und es unmöglich mich da wieder heraus zu holen. Ich beginne in mir drin alles zu hinterfragen... was ich bin und was ich tue.

Auslöser hierfür können zum einen Gespräche über Themen, wie Fremdgehen, Betrug, Perspektivlosigkeit, etc. sein. Oft reichen aber auch nur bestimmte Worte. Genau weiß ich nicht, was mich triggern lässt.

Vom Empfinden her ist es, als wenn in mir einer einen Knopf drückt...

LG